內容提要

這是一本專門介紹瓜果保健食療方的大眾科普讀物。書中依據傳統中醫理論和現代營養科學,彙集了人們日常飲食中最常用的28種鮮果、20種幹果和10種瓜類,簡要介紹了每個品種的營養成分、保健功效和食用禁忌,以及500多個食療方例的配方、製作與服法。本書內容豐富,科學實用,技法簡單,易懂好學,是一本極具使用價值的養生保健書。

圖書在版編目(CIP)數據

瓜果保健食療方/李曉玲編.--北京:金盾出版社,2010.4

ISBN 978-7-5082-6256-7

Ⅰ.①瓜… Ⅱ.①李… Ⅲ.①瓜類蔬菜—食物養生②水果—食物養生 Ⅳ.①R247.1

中國版本圖書館CIP數據核字(2010)第039455號

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開本:850×1168 1/32 印張:7.25 字數:83千字

2010年4月第1版第1次印刷

印數:1~8000冊 定價:15.00元

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