前言
耶魯大學始創於1701年，是美國曆史上的第三所大學，今為常春藤聯盟成員之一。它始終堅持特色鮮明的自由教育理念，在保守中維護著自由，唯真理至上,為其他大學樹立了自由教育的典範。在過去的幾百年裏，耶魯大學曾有13位學者拿到諾貝爾獎，曆年來與其他的幾所名校一起角逐美國大學和研究生院前三名的位置，培養出了一大批精英學子。
如今，耶魯大學的名字在全球的學術界象征著一種權威，能夠學習耶魯大學的公開課對我們而言是一件非常有益的事情。耶魯大學鼓勵學生們在學習的過程中，發掘自己的潛力和無限可能，然後自由自在地做自己想要做的事情。在這本書中，我們也會把發現並不斷完善自己的精神傳遞給讀者。
耶魯大學崇尚人文教育，他們的目標之一便是培養學生的人文精神。他們認為這種精神應該是一種追求人生真諦的理性態度，是關懷人生價值的實現、人的自由與平等以及人與社會、自然之間的和諧等。
“耶魯大學的好不在於我可以在大一就聽到諾貝爾獎得主之類的頂級學者給你上課，也不在於它有全世界第三大的藏書量，而在於它給了我無限可能。任何我想學的東西，我想做的事情，都可以在這裏尋找到合適的途徑。它有著對學術獨立和學術自由的絕對追求。”有一位耶魯的學子這樣說。現在，隨著互聯網的發展，耶魯公開課為一些有學習意向的學生提供了方便。我們便是在耶魯公開課的基礎上，精心梳理並將其整合成書。
通過剖析我們在生活、工作、學習上有可能出現的一係列問題，我們有針對性地列舉了最具代表性的三個大方向：心理課、學習課、競爭課。在這三個大的課題下，我們將會解決一些非常實際的問題，比如：如何對待死亡，如何讓生命更有價值，如何變得自信，如何學習，如何承擔責任，如何在競爭中獲得勝利……
我們從這些最關鍵的問題出發，希望幫助您在短時間內進行有效的學習，使您更快、更好地完善自己，從而更接近成功的終點。我們力求用簡潔明了的語言，深入淺出地把耶魯公開課最想傳達的信息傳遞給您。
因作者的水平所限，本書不免存在錯誤和疏漏，懇請讀者指正，以便本書再版時，我們及時做出修訂。