前言
許多人認為心理學是一門古老而神秘的學問，與我們的生活關聯不大。其實這是一種誤解。一切學科的出發點，都是從解釋人們身邊的生活現象開始的，其最終目標，就是運用到現實生活中。心理學也是如此，心理學從現實生活經驗出發，抽象出一定的理論，又回到大部分人身邊。心理學是日常生活中最普遍的學問，在生活中無處不見。因此，掌握一些心理學常識，對我們的生活來說是不可或缺的。
黃先生已經做銷售工作五年了，並且業績不錯，在公司也深受領導器重，但他在內心深處不太喜歡這工作。他常常跟朋友說自己不想做銷售了，太累了，但又不知道自己還能做什麼。他厭煩於做銷售時與代理商之間那種表麵的平衡、真誠。他也學會了用些手段來處理這些關係。這種矛盾的心情讓他兩次提交辭職報告，但先後都被領導挽留了下來。黃先生有種莫名的失望，領導這樣看重自己，證明還是有能力做銷售的，似乎隻有這樣做下去了，況且領導還暗示了他在公司內部可能的升遷機會。
這個案例的主人公對自身職業的困惑，源於自我暗示。從心理學角度來講，所謂暗示是指通過人體的語言、行為、心理或者是環境的特殊語言，對人們的心理和行為產生影響的過程，而“自我暗示”指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。積極的自我暗示能幫助自己增強信心，並能戰勝無數的困難，從而獲得最終的成功。而消極的暗示則容易使人走向失敗的深淵。
由此可見，心理學並不神秘。它是我們身邊的科學，是生活中的科學，隻要我們做個有心人，隨時都可以用心理學來解釋我們身邊的一些現象，並為我們服務。
心理學也許是現代生活中人們涉及最廣泛的主題，其實人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的。人們的衣食住行、為人處世，都離不開心理學，都需要心理學的知識和幫助。心理學所涉及的方麵滲透於人生的各個領域。
《生活中必知的130個心理常識》正是立足於生活，從多方麵多角度剖析生活中可能出現的各種心理學常識。它能讓你在輕鬆的閱讀中窺探心理學的奧秘、汲取心理學的智慧，並靈活地運用於實際生活中，來指導我們的生活，為我們的人生導航。