前言：尋找內心的那一縷寧靜
現代社會中，生活的繁瑣蕪雜，工作的重重壓力，已經使我們的心靈之泉日漸幹涸，心靈的花朵日趨凋零、枯萎。在麵對人生中一個又一個的挑戰的同時，金錢、權力的誘惑也在不斷拷問人類脆弱的靈魂。如果沒有堅定的意誌，不斷的攀比與盲從中會使人逐漸迷失自己的本性，陷入人性的沼澤。
我們為了欲望而辛苦勞役，我們為了貪念而終日忙碌。我們總以為，在年輕的時候總要去遠方看一看，追尋那兒時便有的希望與夢想，卻將自己交予了奔波與逃亡。為了人生奔波，為了命運逃亡。直到厭倦，直到迷惘。親愛的，可以闖蕩，但是請記得，哪裏是來時的路。
人生就像一望無際的大海，每個人都是海麵上的那一葉扁舟。大海不會總是風平浪靜，人也總是有歡樂和憂愁。當失意與彷徨席卷而來的時候，當煩惱與絕望衝擊而來的時候，別忘了，守住內心的那一縷寧靜。寧靜是一種智慧，一種美好的心境，是一種成大器者的潛質，是集大成者的深思遠慮。
曾經有句古語：“內心需寧靜，理智源心境！”如今斯人已去，不複重來，然古語之哲理韻味並未隨世事而變遷。心靈的寧靜是一筆智慧的財富，這筆財富的積累不是一時的，而是需要長期的沉澱，是一種不屈於生活的痛苦與磨難爭的精神和超越世俗的成熟的體現，是“山崩於前而色不變”的魄力和自我控製能力。當我們具備了心靈的寧靜，也就意味著我們的生活豐盈成熟，我們對人生的思索運轉有了自己獨特的了解。
帶著一身疲憊在人生中停下腳步的人們，時常陷入如何尋找內心安寧的沉思。當我們為生活而營營役役的時候，自然無法感知到它的存在。但當我們停下腳步，或許你會感慨，原來，它是離我們如此之近。寧靜就像一顆種子，我們的心靈是它生長的最佳土壤。
在本書中，陽光篇給予我們希望，溫暖篇給予我們撫慰，智慧篇給予我們力量，淨化篇給予我們反思，沉澱篇給予我們安詳；在本書中，我們擁有的是數百個發生在人們身邊的，真真切切的故事，而在感慨過後，我們擁有的則是別樣的雲淡風輕。心靈是一間放滿雜物的倉庫，需要不斷的打掃和維護；心靈是一棵等待關懷的植物，需要細心地滋養灌溉，使其重現往昔的純淨和安寧。
感謝在本套書的出版過程中給予幫助的所有朋友，感謝各位編輯老師、各位同仁的鼎力支持，也歡迎讀者提出寶貴建議。我們把每一位讀者都當做朋友，安靜地撫慰，真誠地溝通。讓我們給心靈來一次大掃除，掃掉憂傷和煩惱，留下心底最深處的那一縷寧靜。