結語
以禪法來療愈心靈中的負麵心念與情緒，是最深刻，也是極為有效的方法。
禪法開拓了我們的心靈視野，讓我們的智慧、慈悲與定力得到增長。不隻能療愈我們心靈的疾病，更能強健我們的身心，使我們心靈的免疫係統更有力地運作，讓我們不會再受到負麵心靈的傷害。
智慧與慈悲心是療愈的關鍵，而放鬆、定力則是明朗觀照的基礎。我們善用各種禪法，來超越各種心病的纏繞，必能使我們得到前所未有的人生喜樂。
在本書中，為了對治各種心靈疾病所使用的各類禪法，其實不隻是對治些煩惱而已，同時也可以作為長期修習的心靈禪法。因為當這些禪法幫助我們從煩惱的心病中療愈之後，更能增長我們的心靈光明。使我們的智慧、慈悲更加圓滿，心靈與身體更能不斷地增長、受益。
除此之外，當我們與某一種禪法特別相應，感覺到修習這種禪法身心有極大的受用時，我們當然可以單獨運用這種禪法，來療治各種心病。我們隻要深刻了解各種煩惱心病的原因與對治原則，配合我們所喜歡使用的禪法，按照次第來對治煩惱心病，必能成功。
我們的負麵心病、情緒對我們的身心有很大的影響。當我們長期身處在負麵的心靈當中時，不但我們的心靈受傷、痛苦萬分，身體的免疫係統也會受到破壞，抵抗力也跟著減弱，健康開始惡化。在我們生病時，惡劣的心緒當然更會使症狀惡化，康複的過程當然也會受到阻礙。
關懷所有的生命是禪者的本分。以禪來解除大眾的心病，並使大家幸福、歡喜，是禪者最大的快樂。
希望這本《療心》能幫助需要的人，脫離負麵情緒的困擾，重啟人生的幸福。當然希望獲得禪心受用的人，能推廣這種療愈心病的方法，使每一個人都得到光明的人生。甚至，因此能開悟解脫，得到最圓滿的智慧、慈悲。
如果活在當下，聞到芳馥的花香，並體會到心中最微妙的喜樂，那麼人生永遠是美麗的。
青空白雲，其實是我們的心境。每一個人不都是我們的親友嗎？有時，什麼煩惱心病其實就像手上的垃圾一樣，一轉眼就丟到垃圾桶裏去了，實在沒有什麼好留戀的！畢竟人生是我們自己的，輪不到負麵的心情來做主。有些人卻聽了它們的話，迫害自己，也傷害家人朋友，實在是迷昏頭了。
抬頭望著天空，心情十分愉快，現在我們決定讓自己快樂，擘畫一下人生的願景，準備創造21世紀的光明吧！
禪的心很自由、很自在，也很有行動力。要快樂，快樂就來了；要光明，光明馬上報到。我們的智慧，幫助自己超越了負麵的心情，打開了喜樂的源泉。現在再用禪心打開慈悲，讓我們用溫暖的雙手，幫助自己摯愛的家人、朋友，超越心靈的困局，與我們一樣，獲得真正的光明歡喜。
禪的心力是很大的，我們更可以有著無窮的心力，來幫助大眾，讓他們的心打開，砍掉黑暗，迎進光明。當這個社會都充滿幸福和樂時，我們的人生，不是更加有趣嗎？
相信自己，伸出雙手，把沉溺於痛苦惡水中的你拉起來。讓自己與自己相好，用統一的禪心來彩繪自己的人生。
今天的天空似乎有了更多絢麗的彩畫，這是不是您的傑作呢？