到了最後十公裏，便是山高林密的山地，目的地是山頂一個城台，這裏是長城的一段，山勢並不高，坡度不陡，不過負重上山，困難就大多了。張朝陽拚著一口氣，要把尹上校甩遠一點，怕他再次逆襲。
他看尹龍步履蹣跚，舉步維艱，身影在晃，真擔心他趴下，現在全體集訓隊員都向尹龍看齊。他是集訓隊的頭。
不僅張朝陽看著他。黑雷公孫彪看著他，離他一丈開外：“尹隊，我支持你。加油！”
尹龍略調息一陣，提氣挪步，他感覺頭重腳輕，就要把身體壓垮了。他要再撐一撐，極根也就到了。
神槍手柳海光為他助威：“尹隊，加油！兄弟們，都看著你！”
尹龍機械地邁著步，他跟極限較著勁，要是極限不到，他肯定要輸給張朝最，要給他洗一周的衣服。他可好些年沒有手洗衣服了。他步子虛浮，他拚命穩住身形，九十公斤重的負重，這不是開玩笑的！就是在平地，挑擔子走十公裏，也是要命的事情。
尹龍就是逼出極限。其實，他的元氣增強，每一次達到極根，都比上一次要持續時間久，不知是禍，還是福。
心服口服地海底蛟也為他鼓勁加油：“尹隊，加把勁，我支持你！”
尹龍何嚐不知道加油，他可是拚卻全部的功力，他完全靠驚人的毅力支撐，一步接一步地往上攀登。
總教官徐嘉亮關切地問：“尹龍，能行嗎？不行。卸掉一部分重物。”
張朝陽有前麵一百米看著的，柳海光大聲說：“報告總教官，尹隊長跟張朝陽有打賭，他輸了，他要給張朝陽洗一周的衣服。”
“這是不公平的對決嗎？有本事，公平對決。”總教官還是維護愛將。
尹龍喘息一陣：“沒事，看我怎麼贏他。他洗衣服洗定了。人活一口氣。”
尹龍說著，哪裏來的一股勇氣，甩開了步子，朝他追去。戰士們看尹龍加快了步伐，以為尹隊長要提速了，大夥喊：“張朝陽，尹隊追上來了！”
張朝陽回頭看了一眼，果然又看到尹隊的影子，他可不敢怠慢，提一口氣，加快了步頻。可是，尹龍一鼓作氣追了一陣，還是感覺沒到極限，他喘息得厲害，步子不由放慢了，又拉下一段距離。前麵的張朝陽差不多沒影了。
尹龍存在最大問題，他真氣時陰時陽，不能聚合，不能調控，他隻能靠蠻力一步一步往上攀登。現在山路逐漸坡度變大，上山的難度加大。他可是咬緊牙關，黑著臉往上提步，到最後，幾乎每抬一步都要散架似的，輕浮的感覺出現了。
黑雷公孫彪喊了一嗓子：“尹人，還有最後一公裏了！”
好家夥，他苦苦挨了八公裏，極根姍姍來遲。眼前一陣黑屏，幾乎要摔倒下去，但是一股神奇的力量跟他注入強身針。四百零九個穴位激活，生起一股真氣渦流，氣血歸宮，抱本歸元，神力充滿肢體。他生起一股神力，腳步輕捷，如騰雲駕霧似的追了上來。
柳海光喊了一聲：“尹隊追上來了！”
整個集訓的戰友高呼：“加油！尹隊！加油！張朝陽！”
張朝陽大吃一驚，看尹龍這回追上來，不像上一回，步履蹣跚，這回可是有祥雲托著似的，步伐矯健，身形穩重。
他不敢怠慢，提了一口氣，甩開步子，使出了平生氣力，他也要在最後一千米保持領先；不能一點一點把優勢喪失。
他不知道哪裏來的勇氣和力量，拚得很凶。尹龍離他還有兩三丈之遙。現在，離城台隻有最後三百米，就是一個登山道。張朝陽首先上了台階。他一步一步，往上挨；一步一步，往上撐。可是，尹龍嘿嘿笑了一聲：“朝陽，踩穩了哦。”
張朝陽一回頭，尹龍的呼吸聲，就在他背後呼哧呼哧了，他一急，使出了渾身解數，為了榮譽，他拚了。最後一百米、五十米——就在張朝陽腳上台階的一瞬間，他腳底一滑，身體一軟，就失去了平衡，肩上扛著的三十公斤重貨就砸了下來，尹龍就在他身後，尹龍一肩扛一個，背上綁了一個重物，淨重九十公斤。他要避開這一致命一砸，可不容易。
好個尹龍，他穩住身形，重物箱砸到他膝蓋處，他一提膝穩穩地接住這一箱，張朝陽身體重重地撞過來，尹龍提一口氣，千斤墜！張朝陽像撞在一座一棵大樹上，大樹巋然不動。張朝陽這才穩住身體，接住尹龍腿上那一箱重物！
張朝陽佩服得五體投地。尹隊真是神人也。張朝陽甘拜下風，給尹隊洗了一周的衣服，洗得可幹淨了，毫無怨言。
這一周的訓練下來，大夥累得趴在床上一動不動。尹龍教大夥做一套放鬆瑜珈。有七八個沒跟著做，練得這麼苦，他們倒床上就呼呼大睡，還做什麼放鬆瑜珈，你又不是教官。一個自稱河北八卦掌傳人，叫董尚斌，帶頭向尹龍挑戰。他們幫人當中，自謂都是高手居多，散打王周泰龍，一指禪真傳伊惠。他們自行運功調息。