第一章
冠必正，紐必結；襪與履，俱緊切。
帽子要戴端正，衣服的紐扣必須扣好。襪子要穿好，鞋子的帶子要係緊。
釋之結襪
西漢時期，有一個王生，懂得黃老學說，被召到皇宮講學，就住在皇宮裏。
①上朝時，公卿都站立著，王生是老年人也得站立。
我的襪子脫落了，給我把襪子係上。
為什麼這樣
羞辱張廷尉！
我年紀老了，而且地位低賤，最終沒有辦法提高張廷尉的身價。
現在他正是天下的名臣，我故意讓他給我係襪子，用這種辦法提升他的名望。
這個故事讚揚了張釋之心胸開闊、尊敬老人的高尚品德。
你分析得很對。這是王生故意製造的局麵，用以提高張釋之的聲望。在大庭廣眾之下，襪子脫落，有損個人尊嚴和在公眾麵前的形象。這也從另一方麵告訴我們，個人著裝的嚴肅性。
置冠服，有定位；勿亂頓，致汙穢。
衣貴潔，不貴華；上循分，下稱家。
放置衣服、帽子，有合適的地方，不要亂扔，避免把衣帽弄髒。衣服貴在整潔幹淨，而不在於華貴。見長輩時穿衣服要符合自己的身份。平時在家穿的衣服要和家庭狀況相稱。
致：招來。分：名分，身份。
善自修潔
封軌，字廣度，北魏官員。他好學深思，通覽經書，與光祿大夫孫惠蔚是好朋友。
封生對於經書的意義所知很深，我和他比相差很遠。
君子把衣帽穿戴整齊，讓人看著尊重，何必蓬頭垢（ɡòu）麵才算賢才！
學士不必修飾自己，這位賢才為什麼如此修飾呢？
③封軌的容貌很漂亮，還很善於修飾自己。
簪帽整潔
①王思遠喜歡潔淨，如果來訪的客人衣服埋汰，守門人就以主人不在為由加以拒絕。如果來訪的客人衣服整潔，守門人通報進去，王思遠就與客人促膝談心。
②客人走後，他還讓仆人把客人的坐墊拿出去打掃一遍。
看見王思遠整天端坐，不隨便說笑，頭簪（zān）、帽子、衣領，無不整潔，便想起了邱明士。見到邱明士蓬頭散發，終日大醉，縱橫談論，唐突宰相，便又想起了王思遠。他們兩人的個性恰好相反。
對飲食，勿揀擇；食適可，勿過則。
對於飲食，不要挑揀。吃到適可而止，不要超過平時的飯量。
食棄餅皮
鄭濣（wò），是唐朝的官吏。平時以節儉聞名。他的一個遠房孫子來做客，自然熱情招待。
①在這個孫子臨走的前一天，鄭濣把外甥、侄兒等小輩召集在一起，開宴會送行。
餅皮和餅瓤有什麼區別？我曾經對奢侈浪費的惡劣風氣感到厭惡，想要返樸還淳。你怎麼像王侯家的紈絝（wán kù）子弟呢！
②宴會上的主食是蒸餅。這個遠房孫子把蒸餅的皮去掉，光吃餅瓤。
③鄭濣伸出手去接孫子所扔的餅皮。孫子不知如何是好，就把餅皮裝在碟子裏送給他。鄭濣把餅皮都吃了，對晚輩們進行了一次現場教育。
年方少，勿飲酒；飲酒醉，最為醜。
年齡小的時候，不要喝酒。喝醉了的時候，就會醜態百出。
脫衣換酒
謝幾卿是南朝梁的尚書左丞，性格開朗，喜歡喝酒。
①在樂遊苑的宴會上，他喝酒沒有喝夠。
好酒，好酒！
②在道邊的酒館旁，停下車子，拉開帷簾，脫了衣服換來酒，他就與車夫對飲起來，看熱鬧的人圍成了一堵牆。
脫了衣服換酒，真不要臉！