精神是什麼？
這是一個比道更玄奧的問題，有人說，精神包括意誌、意識乃至靈魂！
可是，不管是意識也好靈魂也罷，雖然確實存在可是看不見摸不著，隻可以感受到卻描述不出，這是一個無形卻對人最重要的東西。
沒有了精神力，就算不死也是個植物人，所以說，精神力對人來說是最重要的，最必不可缺的！
那麼，問題來了，對於這種看不見摸不著的神秘精神力該如何修練呢？
修道者到了入靈境巔峰，想要突破成為天靈境，有兩個條件，第一開辟靈海，讓體內靈氣有了存在之地，使靈氣儲存量大大增加，故有足夠的靈力外放。
第二便是築靈，天靈境開始就要決定自己的道，其實就是這一步，在靈海中構築道靈，又稱武靈，武器之靈，比如說走劍道之人，構築的便是一把劍，稱劍靈。如果是走火道，構築的便是一團火，稱火靈。
武靈是修道者最重要的東西，靈王之後，掌控道便是依靠武靈實現，據說，武靈大成之後，會化為戰靈，擁有極強大的戰鬥力，不過在大成之前，武靈雖然攻擊力很強，但是很脆弱，而武靈一旦崩潰，就等於斷了根基，修為盡廢，所以一般一個修士出動武靈，就代表他在拚命了。
那麼，精神體係，該怎樣修練？
風老頭創造的精神體係第一個境界，為識海境！
識海境，顧名思義，開辟識海空間，讓精神力入駐識海，化無形為有形，讓精神力真正顯化，從而被掌控，增強人的能力。
隻是第一步很艱難，很內視自身，溝通精神力，與精神力深層次的了解，從而慢慢掌控，這一步很難，不僅要有先天強大的精神力，更要有足夠的毅力與耐心，因為溝通精神力，不是一天兩天可以成功的，長久的無望下，很多人都會放棄，所以要有毅力和耐心。
當然，先天精神力不強並不是不能修練精神力，也可以通過修道來提升自己的精神力，不過，自身修為越高，識海便越堅固，開辟識海空間的難度也會大大增加，風老頭，都是在斬了自己的道與修為才得以修練成功的。
而精神力的強大也毋庸置疑，僅僅是識海境，便可以隔空操物，精神探測，精神攻擊以及精神屏障！到了識海境巔峰，精神力可以輕鬆覆蓋一座城市，但是弱點也很明顯，肉身防禦力太脆，一旦被同階武者近身，幾乎可以瞬間秒殺，而精神力者唯一的防禦便是精神屏障，但是其強度有限。
或許有人會說，可以神道雙修！這的確是一個辦法，然而，修練難如登天，單修一道已極為艱難，多少人枯坐某一境，直至壽元終結也難進一步？除非是絕世天驕，才有精力去同修精神力！
而且，道與精神力不屬於同一體係，是不可以同時使用的，同一時間，隻能使用一種能力，並而轉換能力有時間停頓，雖然停頓的時間很短，但對於強者來說，這極短的時間也足夠決定一場戰鬥的勝負了！