又利用融合斷龍鎖的腰部來鍛煉身體的柔韌度，結果腰部可以做到了對折，可發硬的四肢卻無法配合，弄得身體總是失去平衡，摔的滿地找牙。
最後想用左手獲得的力量，用利刃砍斷一塊樹根，做出一個可以抵禦天雷的盾牌，但他用足全力左手狠狠的一劍砍去，沒想到長劍斷成數截，樹根上隻留下了一道淺淺的白印，而自己筋骨卻被反震之力弄的幾乎斷裂。
“小祖宗啊！咱還是先修煉元氣讓自己可以多活幾日再做打算吧！”靈體老人繼續苦口婆心
沈潼卻每天依然這樣練習都筋疲力盡，但他並不是一味的蠻幹，在經曆了夢境世界後，在藥物和陣法知識上造詣幾乎無人可比，通過這幾天的練習後，心中便已經有了主意。
他利用現有的藥物，想出了幾個讓靈體老人這個木之靈都大吃一驚的配方，但卻在實際操作中又遇到了大問題。
首先他對配製藥劑的實際操作並不懂，還好有老白這個木之靈在，幫他解決了這個問題，可又遇到了煉藥的問題，煉藥不但需要量的配比，還要有充足的元氣來巧妙的控製藥爐進行烘.烤.泡.蒸.煮.熏，隻有完美的掌握火候，最後才能按沈潼的要求煉製著著幾樣藥劑。
現在沈潼身體裏幾乎沒有元氣可以調動，沒辦法隻好讓小灰來進行藥物的配置，結果小灰在糟蹋掉不計其數的藥物後，終於用現有的藥物勉強煉製出了少的可憐的幾樣毒藥來。
“你確定這樣的要可以發揮正常功效麼？”靈體老人雖然不知道沈潼煉製出的藥物有什麼效用，但小灰那糟糕的火候控製，所做出來的藥劑，能不能用還真不好說。
“殺人不見血，陰人最難防，”沈潼雖然臉上裝出了得意之色，但還是從語氣中聽出了一絲牽強“但還有其他的妙用！”
靈體老人雖然是木之靈，但也看不出著幾樣藥物的效用，隻能麵前分出沈潼做的是毒藥和幻藥來，便譏諷道“你這藥除了害人外，還能自己用啊？”
“嗬嗬，老白你真不愧為最強的木係之靈啊！我就是要自己吃的。”沈潼讚許道
“你沒瘋吧？”靈體老人明白那幾樣毒藥的藥性之烈，本是要譏諷之意，沒想到沈潼這瘋小子真的是自己吃，不說這幾樣毒藥的傷害，光憑小灰那糟糕的手法，現在都無法完全肯定毒藥的藥性了，其中的風險不知道要增加多少倍。
“嗬嗬，就讓你見識下我的製藥本事！”沈潼也明顯的底氣不足，硬著頭皮開始布置“小灰用繩子把這地方圍起來，然後帶著小白躲到個狹窄的地方去。”
他們所在的地方是一個方圓不到十丈突出地麵樹根的圍成的天然亭子，外圈空隙用繩索封住後，就好像一個大籠子。
沈潼看到小灰布置停當，取出一顆紅色的藥丸，這本是一種害人性命的幻藥，叫做“瘋鬼打牆”吃下後，會產生被惡鬼追著的幻覺，夢遊般的不停狂奔，直到被活活累死，如果停下來，就會被活活嚇死。雖然做了一些改動，但吃下後藥效還是會維持近一整天。
又取出幾粒白色的藥丸，是他配置的一種極為陰毒的禁藥“失魂丹”效用是拘人魂魄，但觸發的條件相當苛刻，吃下去後，隻有在人始終處於驚慌恐懼.並且身體機能喪失，將死之時，魂魄便會自動離體。
沈潼也對小灰糟糕的手法製造的偽劣藥劑心中沒底，像交代後事一般的詳細解釋著“每次我昏迷後，就喂我一粒，再喂我點吃的盡量幫我恢複體力……”
然後一咬牙把“瘋鬼打牆”和一粒“失魂丹”吃了下去，接著眼中瞳孔大張，臉上也出現了極度的恐慌，好像在驚嚇過度中，拚命的逃避著，在這不大的空間中，飛一般的到處亂跑。
就好像人在夢遊中一樣，不管走在什麼地方都不會摔倒或撞到東西，沈潼現在也是一樣，不停的在樹根中穿插跑動，而且姿勢也非常的奇特，左腿由於擺動極快，隻能看到扇麵般的虛影，右腿擺動太慢，就好像一直沒動過一般，但卻沒有摔倒或撞到樹根繩索。