院落內一少年正在揮舞著一把重劍，汗水不停的從他的額頭上流下，有一些汗甚至流入他的眼內，但少年仿若未覺，隻是一板一眼的揮舞著劍，讓自己的每一動作能更加完美，而這都僅是為了得到屋簷下那位的一句肯定。
“好了，阿卡多。今天做的不錯，但要繼續努力，記住你是阿卡多，聖凱因。我不能接受你的失敗，你必將不凡。”少年正是啊可多，聖凱因，加略帝國人。聖凱因家族的繼承人。而說話的是阿卡多的父親雷奧，聖凱因。阿卡多的家族為新貴族，阿卡多的爺爺因統領西征軍被封為世襲伯爵，後定居都城。阿卡朵爺爺死後，雷傲繼承伯爵。雷奧妻子為西征軍大都統之女，在阿卡多四歲時染病去世，剩下阿卡多與父親。雷奧對阿卡多要求嚴格，希望他能使聖凱因家族發展壯大。
“是的，父親。我會更加努力的，聖凱因家族必將在我手中昌盛。”
“嗯，抓緊調息煉氣吧。我希望看到你凝出鬥氣的一幕。”
阿卡多依言席地而坐，開始調息，感知天地間的靈氣，將它們引入身體內，滋養血肉，引導靈氣進入經脈，沿經脈循環。阿卡多感到一股股靈氣進入體內，疲憊感漸漸消散，靈氣如劃過水渠不斷進入經脈，這說明身體基礎已經打熬好了，可以進行體修了。隻要靈氣能夠在各大經脈循環起來，阿卡多就可以能出鬥氣也可以進行練氣了。想到此阿卡多就激動不一。
這天地間存在著無盡的靈氣，這靈氣正是各大族修煉的基礎。而修煉的方式大多為兩種——煉體和煉氣。而各族的修煉選擇也不盡相同，如巨人族他們隻煉體，而精靈一族他們大多煉氣，而神族則是體氣雙修。而人族也是選擇了雙修之路。每個人在八歲時都會食用聚靈草，聚靈草在大陸非常常見，它會凝聚靈氣，聚靈草的靈氣雖無法被吸收，但能被人所感知。孩子食用聚靈草後，若能感知到那消散中的靈氣，就可以感知天地間的靈氣，利用它們進行築基。當然有一些天才不用聚靈草就可感知到靈氣，而阿卡多正是其中的一員。築基分兩步，先溫養身體，用靈氣不斷的刷洗身體，身體吸收靈氣排除雜質，直到身體不再吸收。然後開始將靈氣引入經脈當中，用靈氣溫養經脈，因經脈是此後煉氣的基礎，且此時的經脈脆弱，所以此過程尤為重要，必須用靈氣緩慢滋養，開始是引入的靈氣不能過多，否則會傷及經脈。溫養好身體和經脈後，就可以引靈氣入經脈完成循環，循環後就會得到鬥氣，然後不斷修煉壯大鬥氣，在以鬥氣煉體。
阿卡多還記得的第一次引靈氣入體時的感受。阿卡多以父親之言先進行高強度的鍛煉，疲憊時的身體能最大限度吸收靈氣，然後嚐試引靈入體。第一次阿卡多引入體內的令其少得可憐，這一點點靈氣進入身體後，被貪婪的肌肉與筋骨吸收，沒有一絲靈氣到達經脈。但原本沉重的身體，也變得有一絲的輕盈，吸收了靈氣的肌肉有一絲絲的酸麻。
阿卡多就是這樣修煉了兩年，用靈力將全身溫養好。後將靈氣引入經脈，又用三年時間溫養經脈，才到今天地步。此次阿卡多打算凝出鬥氣。
阿卡多整個築基過程雖用了五年多時間，比其他人多了近一倍，但阿卡多在築基時沒有用靈藥，靈石，根基的牢固也不是其他人可比的。
其實阿卡多本可以更早的凝練鬥氣的，但雷奧一直不同意，一直讓阿卡多築基，直到今日才讓阿卡多凝練鬥氣，聽到自己可以凝練鬥氣時，阿卡都不由得激動起來，畢竟長時間的築基使得阿卡多落後了同齡人許多，但也給予了阿卡多更加牢固的基礎，他的身體爆發和柔韌性比其他人更強，經脈比其他人更加堅韌和寬闊。
阿卡多盡可能將盡可能多的靈氣引入經脈，但靈氣也不能太多，否則這些沒有煉化的靈氣會傷及經脈。阿卡多控製靈氣沿經脈前行。此時阿卡多不幹有一絲大意，若是不能一次性完成循環，引入靈氣根本無法在經脈內長存，終將消散回天地間。許都人都是因靈氣消散的太多而功虧一簣。但阿卡多沒想到自己竟可以如此順利，靈氣緩緩前行，並沒有太多的阻礙，悄然間已完成了大半的循環，後半段不出所料也完成了，有一種水到渠成之感，一切是那樣自然，並沒有其他人所說的困難。畢竟阿卡多築基五年，此時凝練鬥氣當然沒有任何困難。