冷心魂看著《凝氣卷》，將其翻開，上麵寫著：人無容納靈氣經脈，需借其外力開拓經脈。從而容納天地靈氣，凝聚靈氣代替體內凡氣，而後凝靈氣為靈力，以靈力換凡力，得修行之體，開啟修行路。
冷心魂看看凝氣卷，又看看那幾顆青色果子。便知道這果子是書中所說的開拓修行經脈的外力。
冷心魂拿起一個果子咬了一口，味道又酸又澀。不過早晨又沒吃的，這果子又是修行的必須物，所以冷心魂一會就吃掉兩三個，剩下的就準備留著餓了吃。畢竟不餓的時候那難吃的果子誰願意吃。
吃完之後，冷心魂覺得身體沒什麼變化，想著或許是剛吃所以沒有變化吧。
過了一會兒後，冷心魂按照凝氣卷中的打坐方法打坐。坐了許久，沒有感覺到什麼。冷心魂便繼續前行，現在尋找仙人最重要。
雖然得到了《凝氣卷》，但是對修行之路還是不太懂，冷心魂還是需要個仙人來指導自己。
冷心魂走在山林間，得到了凝氣卷，心情美好，一路自娛自樂著。雖然還是餓了吃野果，渴了喝溪水，但冷心魂覺得今天的生活不是那麼枯燥乏味。一路走著走著，冷心魂越走越快，走的速度堪比常人跑步的速度。不過冷心魂自娛自樂著，沒有發覺罷了。
冷心魂走到餓了，這才想著去弄點吃的。青色果子太難吃，冷心魂決定吃點其他的。邁步在山林間，冷心魂也漸漸發現自己速度似乎更快了，還特意驚飛一隻小鳥，比了一下，發現自己速度真的比以往快了許多。快速的在附近跑了幾圈，摘了一些野果，吃飽後跑到小溪邊洗了把臉，而後下水洗了個澡。
冷心魂感覺到自己能有這種速度，或許是因為那個青色果子有效果了，那麼自己能修行了。
冷心魂盤膝而坐，坐了許久，心神寧靜了，也漸漸感應自己的靈脈了。不過靈脈裏不是靈氣，而是已經凝聚好了的靈力，那經脈貫通全身。
冷心魂感覺到了四周天地的靈氣，以體內靈脈為引，吸引四周天地靈氣入體。靈氣入體後，全部凝向靈脈，一碰觸到靈脈就自動轉氣為力，這時冷心魂發現這個異常。書中是要自己將靈氣轉化為靈力，而不是自動轉化。
冷心魂不知道青色果子的珍貴，若是知道必定震驚。
冷心魂雖然發現能自動轉化，但他什麼都不懂，隻是覺得自己以後似乎不用費力去轉化靈氣為靈力了。
冷心魂就這樣默默的盤膝打坐，讓體內靈氣自動轉化，想著等體內靈氣遍布，靈力代替凡力時候，應該算是進入凝氣境了。