不管我們有什麼樣的性格，也不管我們做出什麼樣的決定，都是受到我們心理的支配。大到為人處世，小到衣食住行，都是我們心理作用的結果。
但是不管是大是還是小事，不同的人經受就有不同的效果，這是因為認為不同的人，有不心理造成的。也正是因為這樣的差異，才有了人與人之間迥異的生活狀態。在我們的周圍：有積極向上的人，也有頹廢墮落的人;有人的生活充滿陽光和快樂，也有人生活在陰暗和痛苦中;有人的人生一帆風順，有人的人生卻一路坎坷……同處一個社會，為什麼會有如此大的差異。其中也許有很外在的原因，但是最根本，最重要的原因是——每一個人都有不同的心理，根本上來說正是這不同的心理，造就了不同的人生。
心理的差異導致了整個人生的差異，所以我們要明白：具備什麼樣的心理才能實現自己的人生夢想。
而在生活中我們也有很多似乎讓人難以解釋的問題，比如：為什麼有的人癡迷網絡遊戲?為什麼會有“遠親不如近鄰”的說法?為什麼戀人相處會看不到對方的缺點，而結婚後有往往忽視對方的優點?為什麼我們消費的時候總是受廣告的影響?為什麼孩子都那麼難教育?為什麼人類在不停的進步，科技在飛速的發展，而婆媳不合的矛盾經曆了上千年還是得不到有效的解決?為什麼有人說網戀都是騙人的把戲，而有的人卻與網戀的對象終成眷屬?為什麼有的人會失眠、有的人會自殺?等等很多的問題。隻要我們用心看看，就會發現周圍的很多事情都讓人困惑。
因此我們需要了解人的心理特點，這樣可以幫助我們研究了解，自己的以及自己周圍各種人的心理狀態，能讓我們恰如其分地處理好複雜的人事關係，創造良好的學習、工作與家庭環境，既理解別人，又讓別人理解自己，與同事、親友和大眾和諧相處，互相體諒、彼此幫助。
厚厚的心理學教科書，傳授的是深奧的道理，不是沒個人普通老百姓都能看明白的。所以生活中迫切需要的是以日常生活經驗為基礎的心理學，是讓老百姓能看明白的心理學。
此書就是一本通俗易懂的，把心理學知識和我們的日常生活緊密結合的讀物，能讓普通百姓從中領悟出生活中人們的心理。