應天細細看那布上文字，隻見當頭一行字跡――《混沌歸一心訣》，再往下看去，那心訣倒也簡單，隻有短短十數句話，寫道：“萬事之始，先礪心誌；心如磐石，外邪不侵；心如明鏡，日月在心；無牽無掛，可明萬法；千途萬法，先修自身；堪破玄機，可借外力；內外俱到，五行任意；貫通天地，身外化身；我本無相，化身千萬；九九歸一，原自混沌；一朝悟透，與天同壽。”
應天一時也看不懂這口訣所說之意，但因這心訣與其他看過的修煉之法大不相同，並不教人如何築基，如何凝練元神，如何運轉真元，這卻正合應天胃口，加上這布有些古怪，想來不是凡物，這口訣又極簡單，當下應天隻用了片刻時間便將這口訣記在心中。
應天見那盒中也無其他之物，便將《白雲譜》及這怪布放回盒中，合上盒蓋，說也奇怪，隻見一陣紅光閃過，那盒身盒蓋重又合成一體，應天睜大眼睛也找不著一絲縫隙，想要試著重新開啟，卻是實在不知開啟之法，玩弄半天，也隻得放棄了。
接下來的日子，應天一邊整理書籍，一邊研習那《上清內視法》，一時心中沮喪之意倒也慢慢不覺。這《上清內視法》所載每個人體內都有內窺之眼，隻是一般人不懂開啟之法，隻需開啟這內窺之眼，便可由心神控製看遍自己體內周身。修道之人元神凝練至一定也可自窺其身，但終究不及這內窺之眼看得清楚明了。但能看那《白雲譜》之人，元神都已練得極強，《白雲譜》中厲害功法無數，哪裏會去管這好似實際用處不大的《上清內視法》呢？故此許多年來，並無一人選擇此法修習。
這《上清內視法》說難也不難，隻需按照口訣所載，運轉內息也能開啟那內窺之眼，唯一的難處乃是心神的控製，要用好此法須得修煉之人心誌極強，堅韌不拔。須知人體便如同一個小宇宙一般，其中玄妙不可言傳，這內窺之法又看得極細，如若心誌不堅之人，便有可能心神沉迷體內，難以自拔。
應天性格本來便極是堅韌，加上在這典玄殿中沒有幹擾，竟是被他短短十數天時間便已能開啟內窺之眼，他這幾日時時將心神沉入體內控製那內窺之眼遍曆周身，看到不明白之處便去那道藏部中尋找相關書籍來看，這十數日到是讓他對自己身體有了全新的了解。他看到了自己的五髒六腑；看到自己的內息如江河大川一般源自丹田，順著任督二脈流轉，又回到丹田，周而複始；看到自己泥丸宮中竟有一個虛影盤膝而坐，麵目看不清楚，但那虛影一動不動，便如死了一般；最為讓應天疑惑的是每當自己的心神推動內窺之眼達到左手掌心時，總是隻看到一片火紅，心神難以推進，每次都隻得放棄。
短短十數日眨眼便過，應天已是將這典玄殿中所有書籍都按照六部分法整理好，吃飯之時他向那老頭表露了工作已完成，要出這典玄殿的願望，那老頭也不知聽見沒聽見，自顧自收拾好碗筷便走了。
到了傍晚，青雲真人來到典玄殿。應天入這典玄殿算算已有近一年時間，由於修習內息，故此身體倒也強壯了許多，青雲真人見了他心中十分歡喜。
當下青雲真人帶他出了典玄殿，順著山路向山下走去，兩人走走聊聊，應天已有一年未出典玄殿，此時見了那山花青鬆，心中實是高興異常。兩人走了一會，來到接天瀑前，應天看著下麵的養心潭，想起一年前被金無度折辱，心中頓時又充滿不憤，想到自己修煉不成，也不知何年何月才可出這口心中惡氣，不知不覺捏緊了拳頭。他憤怒了一會，心中不由又想起了那破舊的道觀，想到了每天酒不離口的師傅。