林起帆不懂鍛煉之法，隻能按照齊正的鍛煉方式，鍛煉自己。
可是林起帆哪裏知道，齊正在負重爬山或者攀爬懸崖的時候，身後是有師兄保護的。而且在瀑布下鍛煉，也是在齊正練氣之後，身體內有了真氣輔助，才被允許到瀑布下鍛煉。
不然以凡人之體，又怎麼能忍受住瀑布下的水流！而攀爬懸崖又是那樣的危險，稍有不慎就會跌落，即便是清虛仙門，也不可能允許這樣的犧牲，畢竟每個孩子都是有爹有娘的。如果修仙就意味著大概率的死亡，那麼還有誰會將自己的孩子送來修仙？
而且每個國家都有法，雖然這世界強者為尊，但是也不代表仙門可以草菅人命。清虛仙門坐落在西陵城，如果清虛仙門這樣不顧及別人的性命，那麼西陵城城主肯定不會允許清虛仙門存在。
畢竟西陵城不是清虛仙門開的，而且也不是所有的修仙者都在仙門。
這些淺顯的道理，林起帆卻想不到，一個九歲的孩子，隻是迫切的想要修仙，仗著自己身體強壯，就這樣鍛煉起來。
數九寒天，瀑布下的水流冰涼刺骨。就連齊正這種，快要觸碰到練氣二重的弟子，都已經不在瀑布下鍛煉了，更何況林起帆這樣一個孩子。
不過林起帆似乎也不傻，他知道現在的水涼，於是選擇在負重上山之後，身上大汗淋漓的時候再去瀑布下麵。按照林起帆的生活經驗，林起帆覺得這樣可能會好一點。比如夏天熱的時候，人就會洗個涼水澡！
這天下午，林起帆背著樹幹累得滿身大汗，便朝著已經找好的瀑布走去。這個瀑布是林起帆找了許久才找到的，瀑布並不是直接落入水中，而是在高於水麵一米多高的地方，有一個浮板，這樣可以方便林起帆站立。
林起帆滿懷期望走到瀑布前，可是脫掉了身上厚重的棉衣之後，感受著從周圍來的刺骨寒風，林起帆後悔了。林起帆第一次覺得生活經驗原來是不靠譜的，因為他現在雖然很熱，但是他很清楚，他不想到那瀑布下的清涼。
林起帆站在瀑布前躊躇了一會，最終還是毅然的走到了瀑布下麵。因為這不是他願不願意的事情，而是他一定要做的事情。
不過林起帆站在瀑布下麵，還沒有撐到一秒，就被上麵急速的水流衝到了下麵的水裏。下麵的水很深，林起帆掉入其中，瞬間就看不見人了。
林起帆從沒有接觸過水，就連唯一有接觸水的機會，也被楚戈阻止了。可是沒有想到掉入水裏的林起帆，左右撲騰，竟然讓他莫名其妙的學會了浮水。
而且這也使得，後來聽說有人淹死，成為了林起帆百思不得其解的事情之一。因為林起帆一直都認為，人是天生就會浮水的！
林起帆從水裏左右撲騰到岸上，身上冰涼的水讓林起帆瑟瑟發抖，嘴唇也青紫著。林起帆看著周圍沒人，迅速脫掉了身上的濕衣服，隻穿上了先前脫在岸邊的棉衣，這才抵禦了一些寒冷。
林起帆抱著雙腿坐在岸邊，想著自己剛剛堅持不到一秒的時間，就被瀑布衝下，不禁覺得自己有些好笑，竟然連一秒鍾都堅持不了。