“那你有沒有關於修行辟穀期的口訣啊？經集啊？寶典啊？什麼什麼的？”何風又問。
“要那些幹什麼？辟穀期辟穀就行了啊？”歐陽百裏愣了。
何風一怔，忙問：“生餓呀？”
“呃？”歐陽百裏一愣，隨即笑道：“武道境界感應出的氣感、氣勁，其實都是在攝取空氣中、食物中，可支配的能量因子，隻是量比較少。
身體經過淬體之後，就好像一個滿是漏洞的水桶，被重新修補了一下，儲存這種可支配的能量因子，會比之前強很多。
這個時候，不吃東西，全憑吸收空氣中的可支配能量因子，就已經可以維持身體的各種代謝能力了。
普通的食物中，包含的能量因子，已經不被這個時候的身體所認可，吃了等於沒有吃，所以辟穀期是武道境界的進階篇。
隻要你武道根基打得結實，辟穀期很快就能過去，當然……還有更重要的一點，那就是辟穀期，並不是指得所有東西都不吃。
含有高能量因子的東西，比如人參、靈芝、等等一些大藥，往往有不少的能量因子，隻要你有錢，完全可以通過這些東西來過渡。”
何風一聽，頓時頭都大了，原來到哪兒，都要錢啊，他歎口氣說道：“我終於知道，為什麼有句話叫，窮得隻能喝西北風了。”
林老聽完哈哈一笑，無語搖頭。
歐陽百裏接道：“《莊子逍遙遊》中有記，藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪、淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，禦飛龍，而遊乎四海……可見，不食五穀，隻吸風飲露，完全活得更自由自在嘛。”
“東漢一書《大戴禮記》中有記載，說食肉者勇敢而悍，食穀者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神，這種說法，靠譜嗎？”何風突然想起這個，於是問道。
歐陽百裏點了點頭，正欲說話。
站在一邊的林老開口就道：“這個說法，不是《大戴禮記》最先提出來的，也不是《黃帝內經》最先提出來的，而是失傳的《周禮》中最先提出。不過……我可以明確的告訴你，非常靠譜！”
何風一愣，道：“老林啊，別開玩笑，我們這是在進行學術性探討，你都不是古武圈子裏的人，你說的能靠譜嗎？”
林老聽得何風擠兌他，頓時不悅道：“臭小子，小瞧我？”
“嗬、嗬、嗬！”何風連續三聲嗬，把林老氣得吹胡子瞪眼。
林老道：“別以為你們古武圈子有多神秘，這些年我們的研究人員，不也一點一點用科學思維，解釋了你們的所謂法陣嗎？還有……關於辟穀這一說法，你找不到比我更了解的人了。”
“啊呀呀，那我得聽聽，趕緊說！”何風催促道。
歐陽百裏微微一笑，坐在一邊，笑而不語。林老端起架子，對何風說道：“給爺爺倒杯水去。”
“啊呀呀，老林啊老林……”何風沒想到林老這麼愛跟自己開玩笑，無奈地抽身出去，到外間，從飲水機中接了兩杯溫水。
等何風端著水杯，進來之後，林老得意地對旁邊的歐陽百裏說道：“百裏，怎麼樣？有沒有我那孫子的影子？”
歐陽百裏看著何風，微笑著點了點頭，歎道：“某種韻味，簡直神似。”
何風聽後，也不惱，直接道：“行！今天給你們當回孫子，改天我也要當回爺！你們占我的便宜，我都討回來。”
二人一聽，麵麵相覷，最終哈哈一笑。
等何風一坐下，林老就道：“維持人類生存必不可少的三大基礎物質是什麼，知道不知道？”
“這個上小學的都知道啊，蛋白質、脂肪、碳水化合物嘛。”何風見林老起的調有點高，可是內容卻不怎麼神秘。
林老喝口水，放下水杯，才道：“其實從進化的角度來講，人類生存開始初期，維持人類生存必不可少的三大基礎物質，是蛋白質、脂肪、與纖維素。
注意，是纖維素，不是纖維，這也算是碳水化合物。不過，當時的人類，所汲取營養的時候，纖維素占的比例很低。
纖維素雖然不能被人體吸收，但是具有良好的清理腸道的作用。
隨著小麥、水稻的被馴化，這種可吸收的有效碳水化合物，逐漸替代了不能消化的無效碳水化合物，成為人體必須的物質。
碳水化合物，其實是為人體提供熱能的三種主要營養素中，最廉價的一種營養素。
人的身體，在進化初期，是不需求吃太多這種東西的，可是人類自身的進化，為什麼越來越往這個方向發展呢？”
何風一愣，他從沒這麼想過這個問題，於是不自覺問道：“為什麼？”