想到這,葉楓便對李心怡說道：“怡兒，我現在要先不教你修煉內氣，我先教你一套招式好不好，等有時間了，我再教你怎麼修煉出內氣。”
“內氣是什麼，招式又是什麼。”聽葉楓又說內氣又說招式的，李心怡頓時迷糊了，對於修煉，她可是一竅不通。
“內氣，我們古武修煉者中的內氣按照普通人的意思來說就是能量，當內氣達到一定的程度的時候，就可以爆發出驚人的傷害。不僅如此，想要如同電視裏麵那樣飛簷走壁，那就更加需要內氣的催發。”
“可以說內氣是古武修煉者的根本，沒有內氣就等同於一個廢人。而招式，就是指一招一式，即是是指武功裏麵的姿勢。”葉楓詳細的解答著李心怡的疑惑。
“楓哥哥，那你先教我修煉內氣好不好。”
李心怡別的可以說聽不懂，但是有一句話她可是聽得很清楚，那就是修煉到一定的程度，就可以飛簷走壁。
聽到李心怡這句話，葉楓好像覺得自己說錯了什麼，這丫頭迷上了武俠，一心想要飛簷走壁，如果不教她修煉內氣，真不知道她會做出什麼驚人的事。
看來還是要暫時答應她才行，不然今天就要被她的武俠夢給纏住了。
於是葉楓對李心怡說道：“怡兒，要教你修煉內氣，也不是不可以，不過不是現在。等你晚上快要睡覺的時候，我再教修煉的口訣，這樣你每天晚上睡覺前都打坐修煉一下，那樣修為進展更加快，現在我先教你一套沾衣十八跌的防身招數。”
“要晚上麼。”李心怡聽葉楓說要晚上才能教自己，似乎是有點失望。
不過想想晚上就可以修煉，也就等一天而已，那種失望便轉瞬即逝，於是又說道：“好吧，楓哥哥，那你先教我那個什麼沾衣十八跌吧。”
雖然感覺到李心怡有點失望，但是葉楓也是沒有辦法的事。修理講究心平氣和，眼下心怡心情太過於激動，如果不等她平靜下來，反而適得其反。
於是葉楓說道：“我現在先自己練一遍，你看好了。
說完葉楓擺出姿勢先打了起來。
“沾衣十八跌，講究抽身換影，乘勢借力，脫化移形，引進落空，避鋒藏銳，閃轉走化，以斜擊正，以橫破正，以巧製拙，達到借力打力，四兩撥千斤的效果。”
“沾衣十八跌主要注重於沾衣和跌字上麵，沾衣即是等敵方勢盡而力為至之時，以自身之力巧擊敵方無力點處。”
“粘接敵方攻擊力點，消化敵方力量，破壞敵方的自身平衡。而跌敵即是在敵方近身之時，及時的發現敵方破綻。利用自身條件改變敵方的力點支點，用關節的動作和支撐的部位使之失去重心而達到跌敵的效果。”
“要想練好沾衣十八跌，一定要記住十八個要領，那就是：抽身換影，乘勢借力，脫化移形，引進落空，避鋒藏銳，閃轉走化，以斜擊正，以橫破正，以巧製拙。
“抓住敵方的破綻，粘牽致敵，消打敵力，發勁跌敵。”
葉楓一邊打著，一邊向李心怡詳細的解說道。
許久，一套打完，葉楓緩緩的收招，轉身看向李心怡問道：“怡兒，你看懂了沒。”
此時的李心怡還沉浸在剛才葉楓的講解中，每個口訣，要領，一招一式都仔細的理解著，良久這才重重的點了點頭。
“你的意思是，你看懂了？”
看到李心怡點頭，葉楓感到匪夷所思，如果說心怡看一遍就理解出了沾衣十八跌的精髓，葉楓是怎麼也不相信的。
雖然說沾衣十八跌是不是一門很高深的武功，但是卻也不是那種粗糙的低級招式。