珍惜自己所擁有的，別過分貪心妄想，你就會發現生活其實很美好。或許，你會在生活中第一次感受到什麼叫真正的幸福與滿足。
8.珍惜你身邊的愛
在現實生活中，的確存在這種現象：對於自己所擁有的不加珍惜，卻總想著去嚐試另一種生活；而當擁有的時候，又覺得曾經擁有的最好。於是心靈總是在患得患失上擺動，這樣就會不斷地損耗心靈的能量。他與她青梅竹馬。
4歲，他開始喜歡她。
9歲，在學校讀書，她受了委屈會去找他，他替她撐了腰，從此，再沒有同學敢欺負她了。
18歲，他們相約考入同一所大學，每天一起上課、一起去學校食堂吃午飯。她有不開心的事了，依然會去找他，把他當成自己的大哥一樣。
19歲，他對她說：“做我的女朋友吧。”她點點頭答應了，感覺很幸福。
21歲，他們分手了。她流著淚問他：“你真的愛上了別的女孩子了嗎？”他點點頭，有點無奈。她又問：“她很漂亮嗎？”他淡淡地回答：“你能肯定我們就是最合適的嗎？我不想把這麼美好的青春隻給一個人，你難道不想再試試除我之外的其他男人嗎？”
畢業之後，他們一直沒有任何聯係。
25歲，她成了當紅的女主播，他也在一家電視台做幕後翻譯。這些年，他戀愛一場又一場，每次結束一段感情，都會想起她。
26歲，她結婚，隻是覺得疲倦，好想找個肩膀靠一靠。她主播的節目，他會小心地避開，他怕看見電視裏的她。她事業很好，卻是個生活一團糟的女子，家務也不會做，家裏雇了傭人，因此，她的丈夫時時處處對她不滿。
有一晚，他們吵了嘴，她走出了家門，獨自一人在街上轉了一晚，不知為什麼，想起他，眼淚忽然落了下來。
29歲，她離婚。
31歲那年，他輾轉找到她的電話號碼，猶豫很久才打過去，這已是他們分手的第10個年頭。10年，可以改變一個人很多，對事情的看法也完全不一樣了。
31歲那年，她與他在酒店的大廳見麵，往事曆曆在目，經過這些年的波折，他們都知道了生命中值得珍惜的情感並不多。兩個人用了10年的青春，繞了很大一圈又回到了起點。
32歲，他們結婚了。
婚後很幸福。她因為經曆過一次失敗的婚姻，已懂得如何心疼一個男人；他對失而複得的這份愛情，更加珍惜。如果不是這10年的經曆，他們大概不會懂得這份婚姻對彼此的重要。請珍惜你身邊的愛吧！常言道：這山望著那山高，到了那山更糟糕。在我們的感情生活中，你認為最好的也未必適合你。茫茫人海中，如果能找到一個和自己相守一生的人是多麼不容易，所以，如果我們找到了這個有緣分的另一半，就應當學會感恩，學會珍惜，哪怕對方不如你心目中想象的那般美好，哪怕對方沒有你想象中那般順意，也希望你學會感恩，多一些珍惜，少一些斥責。
所以，對於相愛的人來說，大家需要做的不是挑剔彼此的缺點，而是將珍惜融入彼此的生活中。在發生爭執的時候，要學會寬容對方；在憤怒的時候，要學會讓自己保持一份鎮定；在快樂的時候，要找到對方一起分享。有句話說：“於千萬人之中，遇到你所遇到的人，沒早一步、也沒晚一步，這就是緣分。”的確，在一個人的生命裏程中，與你相遇又匆匆而過的人有很多，但與你攜手共同走過一生的人又是哪一個呢？
是啊，生活中要做一個有智慧的人實在是太難了，而做一個愚蠢的人那是輕而易舉的，隻要拒絕思考就可以了。生活中聰明的人與愚蠢的人最大的區別就在於：聰明的人懂得珍惜自己所擁有的，不會在失去之後才去後悔；而愚蠢的人是不懂得自己所擁有的，總是在失去之後才感覺到自己擁有的時刻要珍惜，於是就後悔了。
愚蠢離我們很近，我愚蠢、我快樂，那是無聊的人生，越愚蠢越快樂那是墮落的人生。然而，最可怕的是當我們愚蠢的時候我們不知道自己的愚蠢，反而覺得是聰明的，那就是可怕與悲劇的人生了。
所以，珍惜自己擁有的，也就守住了自己的幸福、守住了自己的心靈的安靜，這將換來一生的幸福！
前世的五百次回眸，才換來了今生的擦肩而過。我們需要珍惜身邊的愛。
9.重視健康，珍惜生命
現代社會經濟的發展使人們擁有了更加優越的生存環境和豐厚的經濟收入，但物質生活水平的提高並不能絕對保證人們擁有健康。事實說明，人們在充分享受物質文明的成果之時卻忽視了健康，現代富貴病也越來越多了。現代人為追求生活品質和財富花費了太多的時間和精力，許多人在功名利祿的巨大誘惑下失去了心靈平衡，在儲蓄財富的同時不斷地透支著生命。因此，由於對健康的無知而毀了自己一生的事例，實在是太多了。29歲的王先生是一家公司的部門經理，他多年養成的生活習慣是：每天早晨睡到8點才起床，從來不吃早餐，簡單地擦把臉就坐車去上班。在公司裏麵對著電腦和文件，一坐就是一整天，中午也隻是吃盒飯或方便麵。但是，晚餐很豐盛，基本上是天天應酬客戶或是同朋友一起去泡吧，直到深夜精疲力竭時才回家休息。他覺得自己年輕力壯，能吃能喝能幹活，身體特別棒，從來不會把自己與疾病聯係在一起。有一天晚上，他照例應酬客戶，在喝了不少酒之後，突然大汗淋漓，胸口憋悶，手腳冰涼，被同事送到醫院急救，經診斷是心肌梗死。對人們來說，沒有什麼比生命更珍貴的了。大家都希望生活美好，沒有人願意看到自己變老的信號或者任何衰老的跡象。人們都盡可能地保持年輕、快樂和健康，然而相當多的人沒有注意如何保持自己的青春和活力。他們破壞健康的規則和長壽的規則，把生命浪費在愚蠢、不合自然規律的生活和一些陋習中，同時他們還不明白為什麼他們的能量在消逝，濫用能量和浪費精力必定會受到應有的懲罰。如果我們把花在掙錢、積累財富上的努力花在保持我們的青春活力上，我們可以活上一個世紀。另一位何先生，是被人們稱之為工作狂的那一類人，32歲已經當上了一家大型企業的董事長。他把全部精力都用在事業上，就像一個機器人，每天7點30分準時進辦公室，很晚才下班回家，從來也不休假。他的口頭禪是：市場沒有等待的時候，所以工作也沒有停止的時候。他生活中沒有娛樂，唯一的愛好是上網。當他忙碌一天回到寓所，要做的唯一一件事就是上網瀏覽。終於有一天深夜，他在網上漫遊時倒在了寓所的電腦前。後經法醫鑒定，他的死因是慢性疲勞綜合症引發的猝死。一個人就像一個鬧鍾，如果得到正確的保養，它將走得很準，而且能用一個世紀；但是如果不注意保護、隨便濫用的話，它將很快就失去了正常的秩序，越來越疲勞，壽命也將大大地被縮短。
健康是個人成功的基石，健康是一切事業最重要的財富，是社會進步的保障。
10.輕鬆地過一生
輕鬆是人類的一種崇高無上的理念、一種覺悟的境界；是一種寬容、安詳的心態，一種精神上瞬間的愉悅。人類要抓住命運的手，充分享受每個精彩的瞬間，才能夠活得無憂無愁，沒有煩惱，心無掛礙。此時，你就會感悟到世間最美的表情就是輕鬆！
輕輕鬆鬆是紮根的石頭，是結塊的金子。這些石頭和金子坐也好，站也罷，時光之水都帶不走它們，在它們麵前，時光之流隻能繞道而行。當走過了山山水水時，摸摸我們心靈的口袋，許多曾經的浮華和榮耀都被時間之手掏走了，在我們心中佇立的大多是這些石頭和金子了。
放鬆有助於減輕快節奏生活造成的壓力，帶給你安詳平和的心境。如果你發現自己總是被家人、朋友圍繞著，耳邊充斥著各種讓人煩惱的噪音，整日忍受著繁忙的工作、家庭瑣事的無窮折磨，每天的神經都繃得緊緊的，得不到一絲喘息的機會，那你就真該好好計劃一下，找點時間讓自己徹底放鬆一下。有一個年輕人背著一個大包裹，千裏迢迢跑來找靈智大師，他說：“大師，我是這樣孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到了極點；我的鞋子破了，荊棘割破了雙腳；手也受傷了，血流不止；嗓子因為長久地呼喊而嘶啞，為什麼我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹裏裝的是什麼？”年輕人說：“它對我非常重要，裏麵是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠了它，我才有勇氣走到您這裏來。”
於是，靈智大師帶著年輕人來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：“你扛著船趕路吧。”
年輕人很驚訝，說：“它那麼沉，我扛得動嗎？”
“是的，孩子，你扛不動它。”大師微微一笑，說：“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生是有用的，它使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。”
年輕人放下包袱繼續趕路，他發覺自己的步子輕鬆而愉悅，走起路來比以前快得多。生活是痛苦的，但我們不能痛苦地活著，因為活著本身就是幸福。可是在人生的道路上，人們很少會想到自己擁有一些什麼，但是，卻常常想起比別人少了些什麼。於是，他們奔波著、忙碌著，總想著要比別人強、要比別人好，結果身上的包袱越背越多，導致自己不堪重負。
拋開一切事情，讓自己的心靈得到放鬆，把自己從混亂無章的感覺中解救出來，那麼你的生活將會得到很大的改善，你的心靈也就得到了徹底的淨化。
輕鬆是精神的陽光，沒有陽光，萬物都不可能生長。你在生活中，同樣也需要輕鬆，在輕鬆中觀察五彩繽紛的真實生活。一個能夠在逆境中保持輕鬆心境的人，要比麵臨困苦就崩潰的人偉大得多。
我們不妨辯證地來思索一下這樣的一個問題：人類給自己創造出一個世界，原本是要給自己幸福和快樂，而結果卻被這個世界所挾持，以致忘掉人生本來的目的，這該是人類的悲哀。但人類終究是向往自然的，一顆自然的心總是有逃離世界、回歸輕鬆的欲望，這是人在本質上真正的需要。所以，給自己一點兒時間放鬆一下心靈，這才是人類自身對自己的最大慈悲。
輕鬆，指的並不是簡單意義上的沒有任何壓力，而是要能夠掌握好輕鬆的尺度，在輕鬆的氛圍裏重新認識自己是怎樣一個人。