辛德勒博士健康忠告
·每個人都有六個基本心理需求，生活中任何人一旦缺乏其中一個，他就會莫名其妙地變得不快、緊張。這些需要包括愛、安全感、創造性表達、社會認可、新體驗和自信。
·如果你缺少他人的愛，那就付出一份比自己受到的更多的愛！
·如果你缺少安全感，再多焦慮也於事無補，放下包袱，勇往直前！
·如果缺少創造性表達，盡管去做，沒人攔住你！
·如果你缺少他人認可，多給他人一份認可看看，你會有回報的！
·如果你缺少新體驗，走出去，找到它，時時刻刻計劃著新東西！
·如果你缺少自信，記住院你我都一樣出色，我們、他們都一樣棒。上帝保佑我們！
有這麼一些患有情緒誘發病的人，根本意識不到自己的病會是由情感原因造成的。造成疾病的原因是由於他們的基本需要得不到滿足，心理就會產生各種各樣的變化，因此會並發很多常見的疾病。
任何一個和你、我一樣的普通人，都會有六個基本的生理需要，也就是在人類內心深處想要得到的、想要擁有的東西。一旦其中任何一個得不到滿足，心頭便會湧起不安、煩躁，期盼落空的失落情緒就會籠罩著整個人，使他每時每刻都沉浸在失望的憂鬱陰影中。
諸如此類的人很多，有些人也許能很好地調節自己，又或者，他會強裝歡顏，但是在內心深處卻仍舊有一絲期盼，一絲痛苦。心理需求得不到滿足所帶來的痛苦，是無論如何也揮之不去了。
位居首位的需求——愛的需要
任何人（甚至包括那些充滿仇恨的人）在內心裏都有著對愛的渴望和需要，他希望能夠得到他人的關愛和敬重。擁有了這份情感，我們就會覺得自己有分量、有價值，就會認為自己在社會中或多或少都占有一席之地。這種需要得到適當滿足後，我們的生活就會增添很多色彩，就會感到溫暖、充實、快樂，就會發現生活的美麗了。如果不能得到別人的愛，那麼在他的心頭就會出現一片空白，而且他的情緒也會逐漸變得焦慮、期待、彷徨、孤獨，甚至會發展成對社會產生敵意。這些不良情緒日夜縈繞在人們的心頭，衝淡著生活的本色。
愛的缺乏可能會始於童年時期
生活中有許多這樣不幸的人，一想到自己的童年少人關心少人愛，心頭就會隱隱作痛。這隻能怪自己倒黴，出生在一個根本不存在真愛的家庭中，從小就親眼目睹父母雙方的長久對峙和冷戰。當戰爭升級時，大人們就會惡語相加，互相謾罵。甚至，有時還會拳腳相加、盤子橫飛，不把東西砸爛決不罷休。他們不但無視孩子的存在，而且還有些不像話的家長們，將對彼此的怒火遷移到孩子身上，將孩子作為一個出氣筒。
善於從模仿中學習事物的孩子們，會推測出生活的全部意義就是無休止的吵架、謾罵和仇視。於是，兄弟姐妹們之間也無話可說，在家裏，每個人都覺著煩悶孤獨，麵對家人的冷眼和譏諷，心裏一點兒也不舒服。這樣環境中長大的孩子對外來的攻擊非常敏感，他們甚至到老都不會有所改變，也不會知道愛的美好、愛的存在。但是，從根本上講，人類對愛的需求感覺還是很強烈的，這又和現實環境是相悖的，於是，不安和失望就成了他們的全部情緒。總的說來，他們過得一點也不開心。
他們根本沒能意識到，煩躁不安情緒的罪魁禍首就是愛的缺乏。他們對此的無知不能不說是件可悲的事。
上述情況在生活中並非罕見。即便在一些氣氛良好的家庭裏，人們也會在愛的需要得不到滿足時產生本能的變化（如不愉快的情緒和某些官能症病狀）。
維娜是個漂亮的姑娘，在她出生後不久，媽媽就過世了。她爸爸從未對她有過任何關心舉動，甚至還把送到了孤兒院。在孤兒院裏，維娜受到的與其說是關愛，不如說是虐待和精神折磨。在她15歲那年，遇上了一個叫尤金的小夥子。尤金是個獨生子，出生在一個富貴家庭。他的母親是個自私的人，卻對兒子關愛備至。尤金完全被維娜的美貌和性感征服了，可是他母親卻極力反對並百般阻撓。他平生第一次（也是唯一一次）違背了母親的意願——他和維娜私自結婚了。可憐的維娜年幼時在孤兒院裏缺少關愛，為人妻後，又缺少丈夫的關愛嗬護。尤金也是個自私自利的人，他太以自我為中心，太依靠父母，不嚐試著給妻子應有的溫存。尤金的父母家和兒子家住得很近，隻隔著幾條街而已。因為婆婆怨恨媳婦在兒子心中的地位，就想方設法操縱兒子，挖空心思地唆使他和媳婦作對。