南蠻，廣袤無垠，荒嶽山嶺屹立，萬丈溝壑橫沉，荒林遍布，一片原始荒涼景象。
清晨，朝陽初升，萬丈陽光散落大地。
練武場地，一群孩子迎著朝陽而立，兩腿同肩寬，雙手抬至胸前，腰身挺直，目視朝霞，呼吸吐納清氣。
古山洪，強健如虎豹，身穿虎皮衣，皮膚呈古銅色，黑發披肩，炯炯有神的眼眸掃過每一個孩童，認真的指點著他們。
天空萬裏無雲，晴空萬裏，微風吹過，柳樹葉片搖曳。
“嗒嗒！……”
古岩，從遠處氣喘籲籲的跑來，他的頭發蓬鬆，皺皺的獸皮衣，褲子更是穿反了，鞋子也沒有穿好，明顯還沒有洗漱，便急促而來。
古岩跑到壯漢跟前，低著頭，氣喘籲籲的說道：“對不起！洪師傅，我來晚了。”
“你浪費的是自己的時間，何必跟我說對不起，一個人不自強，誰也幫不了他的，歸隊！”古山洪皺著眉頭，怒喝道。
古岩，昨天由於超負荷鍛煉，再加上睡得晚，等他醒來朝霞已升起，他便急匆匆的跑來。
“是！洪師傅！”古岩，沒有辯解什麼，低著頭向隊伍走去。
“不要跟你站在一起，你這人很無趣！”隊伍第一排，一個肉嘟嘟的小女孩，梳著兩個朝天小辮子，撅著小嘴道。
“我可不跟廢物站在一起。”一個少年，傲慢道。
“見到你就厭煩！走開！”一個孩童斜睨，厭惡道。
……
古岩，還沒靠近，這些人便厭惡的說道。
“小岩，到我這來！”隊伍後麵，鼻涕娃，咧嘴道。
古岩頓時眼前一亮，走過去與鼻涕娃並排站立。其實古岩的父親，古嘯天，告誡過他不要與鼻涕娃一塊玩，說鼻涕娃資質愚笨，好逸惡勞，這輩子難以成大事，跟鼻涕娃在一起，隻會把古岩帶壞了。
但是除了鼻涕娃，古岩是沒有一個朋友的，其他的孩童都排斥他，認為他呆頭呆腦，實力又弱爆了，他與鼻涕娃都被別人排斥，有點同病相憐的感覺，於是他倆成為好朋友。
古山洪，龍行虎步，穿梭於隊伍中，不時指點校正孩子們的姿勢。
朝陽火紅，如一個巨大的磨盤，散發億萬霞光，滋潤大地萬物。
場地上，迎霞而立的一群孩子，汗流浹背，汗水順著臉頰滑落，地麵上濕了一小片。
“噗通！”
與古岩並齊而立的鼻涕娃，最先堅持不住了，一屁股墩，癱軟在地上，他看到別人仍然在咬牙堅持，他是第一個堅持不住的，臉頰火辣辣的，感覺很是不好意思！
鼻涕娃，抹了一把鼻涕，揉了揉酸痛的雙腿，一瘸一拐的到場地邊緣的柳樹下，乘涼休息去了。
此刻，古岩雙腿打顫，肩膀酸痛，眼前發黑，身軀搖曳，所站的姿勢也不那麼標準了，他已經到了身體極限了。
他看到前麵的孩童們，站的姿勢依然是那麼的標準，那麼穩健，就是比他小一歲的女娃，也比他強不少。
古岩暗暗告誡自己，你資質庸凡，唯有比別人付出更多，方能在蒼莽荒山中有活命的本錢，一定要堅持住！
“古岩站好了，你這個樣子，是在站樁嗎？”中年壯漢，嚴厲的喝道。
古岩立刻大驚失色！努力的腰身下蹲，雙手抬高一點，這樣一來，古岩感覺更加難受了，憋得滿臉通紅。
“噗通！”
一個粉嘟嘟的古曉花，一屁股墩，癱軟在地上，古曉花比古岩還要小一歲，她坐在地上，黑寶石般大眼睛，睫毛忽閃，看看正在堅持的人們，一時不知所措，頓時哇哇哭了。
“小花，不哭！你已經很棒了，你看那鼻涕娃，他還不如你那。”古山洪，抱起古曉花，哄說道。
不一會！粉嘟嘟的古曉花，止住啼哭，歡快的跑到一邊玩去了。
此刻，古岩臉色蒼白，雙腿巨顫，肩膀酸痛，眼前發黑，身軀搖搖欲墜，這是沒有打通渾身血脈的表現，再繼續下去，非但不能健身，反而會傷身。