聽著葉晨的吼聲，幾個人都爬了起來，大聲回應著“想”，
“好既然大家都想，那就在做幾個仰臥起坐吧！”
聽到葉晨的話，幾個人差點沒直接摔在地上。
“晨哥，還來啊！”幾個人都是可憐兮兮的看著葉晨。
“好了，給你們說來玩的，今天的鍛煉結束了，先回居民樓！”
聽說先回居民樓，幾個人是盼月亮盼星星的鬆了口氣啊！
回到居民樓，幾個人剛準備躺下來休息一下，就被葉晨給叫到大廳去了。
幾個人拖著疲憊的身體，在葉晨麵前看著他。
“今天的鍛煉呢，還有最後一項，做了這一項呢，你們就可以休息了，”葉晨看著幾人說道，
“不是，晨哥，你剛剛不是說沒有了？”胖子在一旁委屈的說道。
“我剛剛隻是說戶外結束了，又沒有說戶內沒有鍛煉活動啊！”葉晨看著胖子的模樣，不禁也是笑了笑，胖子在這裏恐怕是最累的一個人了，但是他卻沒有說什麼不做了的話，這一點屬實讓葉晨看中。
聽到葉晨的話，幾個人都有點力竭的感覺了，他們看葉晨今天也跑了不遠了，但是為什麼精力還是這麼好呢？這讓他們幾個自尊心都受到了嚴重的後果，人家跑這麼遠一點力都不用費，而自己幾個人跑的也是一樣的，怎麼自己幾人就累的像狗一樣呢。
這就是人好勝的心。
葉晨拿了一把錘子和幾個長釘，在牆上都定了起來。
“現在你們所有人都給我倒立上去，把腳放在釘子上麵。”葉晨對著幾個看著自己的人說道。
幾人見葉晨望來，都跑過去在釘子下麵倒立了，因為現在都是青年，也沒誰不會倒立。
見幾人倒立好，葉晨也不知道在哪裏拿了一根繩子出來，將所有人的腳都綁到剛才定好的釘子上麵。
“晨哥，不要啊！”幾個人見葉晨把自己的腳綁在了釘子上麵，都是懇求的說道。
對幾人笑了笑，沒做過多理會，就往外走了。
“誒，晨哥，倪去哪啊！”見葉晨要出去，幾個人是慌了，這要是葉晨一晚上不來！自己等人恐怕都已經掛了吧！
“放心，馬上回來”對幾人擺了擺手，就往外走了。
“石頭哥，你說晨哥這是幹嘛呀！”瘦猴對石頭問道。
“你別說話了，累不累”石頭白了他一眼，
葉晨下了居民樓，在一家飯館停了下來，在這裏打了幾份菜，又去小店買了一箱啤酒，就又回到居住樓了。
見葉晨買了東西回來，胖子口水都快流出來了，說起來他也是餓了，一個兩百斤的胖子跟著跑了那麼久，現在還在那裏倒立呢。
過了半個小時，葉晨就將他們放了下來。
看著幾人吃吃喝喝的，葉晨囑咐了幾句就走了。