切莫為你的“老板肚”而沾沾自喜， 切莫將提前“發福”誤認為生活的改善， 肥胖會引發種種疾病， 肥胖問題已向國人提出警示。 世界衛生組織將肥胖定義為： 一種流行性疾病。 美國更是高度警惕， 將其與吸毒、槍支泛濫等社會問題並列。 糖尿病、膽囊炎、高血壓、冠心病、乳腺癌、 子宮癌、結腸癌、骨關節病等與肥胖有關。 每日一言 健康飲食，適量運動 人生頓悟 清淡、減肥