你的態度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你今天的際遇。凡事多往好處想，這是心理健康之道，也是幸福之道。
很多時候，一個人的苦樂與成敗，並不是別人左右的結果，而是在於他的心態是否健康。如果你用悲傷的眼睛看世界，那麼世界便暗無天日；如果你用慈愛的眼光看待這個世界，那麼你會發現，有許多事物值得我們去感動。
困難是任何人都會遇到的，但是能夠以積極的心態去麵對困難的人就不多了。麵對困難，我們沒有理由退縮。隻有積極地進取才能夠讓我們從絕境之中闖出一條生路，懷著積極的心態去麵對困難，永遠是我們戰勝它的法寶。“狹路相逢勇者勝”，隻要我們抱著必勝的信念，成功終將是屬於我們的。
人是一種有理想、有目標、有追求的高級動物。日常繁雜的生活，會這樣或那樣地給人以重壓，使之消極，在這種情況下，培養積極的心態是非常必要的。生活的態度是人格的溫度控製器，其好壞足以影響人生的成敗。積極的人生態度，是邁向美滿成功的跳板，也是善待自己的第一步。積極的人生態度是成功的催化劑，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性；使人充滿進取精神，充滿衝勁和抱負；既使遭遇困難，也可以獲得幫助，使人事事順心。
相反，消極的、冷漠的人生態度則會使人格變得萎靡、陰鬱、懶惰，使人覺得周圍處處都是障礙，都是不友好的眼光，最終使自己遭遇失敗。人生態度是後天的，消極的人生態度並非先天遺傳，並非不治之症，完全有可能設法加以糾正。
一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點就是：他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看這個世界。一天，鐵路公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車裏。尼克在冰櫃拚命地敲打著、喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後隻得頹然地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰櫃的溫度隻有華氏零度，如果自己再不出去，一定會被凍死。他隻好用發抖的手，找了筆和紙來，寫下遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班，他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有了生命跡象。但是大家都很驚訝，因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣；更令人納悶的是，櫃子的溫度一直是16℃，但尼克竟然給“凍”死了！其實尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麼能夠活得下去呢？
我們要學會正確地對待生活中的事情；相信人生充滿樂趣；常微笑，避免愁眉苦臉，會令你充滿希望，從內心產生信心，使你一夜之間判若兩人。
下麵是卡耐基總結的培養積極心態的一點小建議：早晨起床後，就要決心過愉快的一天；下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。
隻要調整好了心態，相信你的人生一定會出現一種全新的境界，你的生活會充滿友好、鮮花和陽光，會令你賞心悅目，使自己活得更瀟灑，走上成功之路。