老年患者病期可達兩三周之長，老年人或原有某些肺係慢性疾病者，最易合並肺炎。針對流感流行季節，我們要加強預防措施，主要注意氣候的變化，及時增減衣服，防止受涼和過度疲勞，特別是腿和腳的保暖最要緊。“要冷先冷腿”。同時，注意室內外清潔衛生，早晨開窗，換換空氣，俗話說：“常開窗，空氣鮮，人精神，病不沾。”屋內可用醋熏蒸，即每立方米空間用米醋5～10毫升，加水1～2倍，稀釋後，加熱蒸熏二小時，每日或隔日一次。有條件的也可灑一點消毒液。衣服被褥要勤拆洗，多曬太陽。避免與流感病人接觸，在感冒流行期間，少到公共場所去，防止交叉感染。注意營養，平時鍛煉身體，適當活動，以利增強體質，提高抗病能力。
此外，可服一些預防藥物。如板藍根衝劑，每次一包，一日二次。還可用貫眾10克、板藍根12克（或大青葉）、銀花20克，煎湯服，一日一劑，連服三天。
不願吃藥的可以熬紅小豆粥吃，也有預防流感效果。
對於發生流感的人可以服用銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、犀羚解毒丸、清瘟解毒丸、時疫清瘟丸、藿香正氣丸、午時茶等。
哮喘病的成因及防治
哮喘病是一種常見的肺部過敏性疾病。
有過敏性體質的患者在吸入或食入過敏性抗原微粒或發生呼吸道感染時均可引起發病，常見的有以下因素：
感染性：誘發原因多為反複的上呼吸道感染或肺部感染；其他如肺結核、婦女產後感染等。
吸入性：本型發病與吸入風塵花粉有密切關係，如蒿草、蓖麻，其他如屋塵、煤氣、油味、生產性粉塵、蟎蟲及其代謝產物等。
飲食性：某些生冷飲食，過鹹、過酸，魚蝦、雞蛋等，均可導致本病發作。
祖國醫學認為，喘症的成因雖多，但概要言之，不外是外感與內傷。外感因六淫乘襲，內傷可由飲食、勞欲、久病所致。從古至今喘症被列為難治之症，亦有“內科不治喘”之說。但隨著對哮喘病的不斷認識和實踐，目前，中醫學利用辯證論治的手段，已摸索出了行之有效的治療方法，隻要早期就診，用藥及時，不但能控製病情，還能達到治愈的目的。常見的有以下症型：
1.寒性哮喘。表現為：喘咳氣急，胸部脹悶，痰多色白或清稀而有泡沫；或有頭痛、惡寒、發熱，不渴無汗，舌苔薄白，脈浮緊。
治以清肺化痰定喘。藥用：細辛3克，麻黃，白芥子、甘草各6克，陳皮、白芍、幹薑、桂枝、半夏、五味子、蘇子、萊菔子、杷葉、茯苓各10克，一日一劑，水煎分兩次服。
2.熱性哮喘。表現為：咳喘哮鳴，痰稠色黃，胸悶膈滿，或發熱麵紅，呼氣延長，小便黃赤，大便幹燥，舌苔黃，脈滑數。
治以清肺化痰定喘。藥用：麻黃、甘草各6克，杏仁、桔梗、杷葉各10克，生薏仁、冬瓜仁、蘆根、魚腥草、糖瓜蔞各20克，生石膏25克，出鼻血者，加白茅根30克，大便幹燥甚者，加大黃5克，水煎服，日服兩次。
3.虛性哮喘。表現為：久喘不愈或身體虛弱，日久導致肺腎陰虛。臨床見：喘促日久，動則喘甚，呼多吸少，口咽幹燥，麵紅煩躁，舌紅少津，脈細數。
治以滋陰納氣定喘。藥用：麥冬、石斛、玉竹、百合、杷葉、桔梗、桑白皮、紫苑、杏仁、五味子各10克，南沙參15克，瓜蔞、魚腥草各20克，水服，日服兩次。
要除本病的關鍵是尋找並除去致病因素；在治療期間，要進行適當的體育鍛煉和戶外活動，避免受涼，防止感冒，飲食、起居有節，忌食辛辣、黏膩食品，並保持精神舒暢，對本病痊愈有一定的益處。
盛夏預防中暑
中暑，俗稱發痧，是炎夏易發的疾病。輕者頭昏腦漲、心慌、惡心、嘔吐，重者突然昏倒、臉色青紫、出冷汗、脈快而弱、呼吸急促甚至停止。
中暑是由於患者較長時間在日光下曝曬或在高溫、悶熱的環境下引起的。預防中暑的辦法是注意合理安排時間，早出工，晚收工，中午多休息，不要長時間在太陽下曝曬，不要在悶熱的環境下工作、學習。野外工作時，最好穿淺色或白色的衣服，戴草帽，勞動一段時間後到樹蔭或涼棚下適當休息一會。注意多喝清涼飲料、涼鹽開水、綠豆湯等，或者服些人丹、十滴水，也能起到預防作用。
發現中暑者，應盡快把病人抬到陰涼的地方，解開衣扣和褲帶，把上身稍墊高，然後用溫水敷頭部及擦全身，或用酒精遍擦全身。同時給病人扇涼，按摩四肢及皮膚，促進血液循環，增加散熱能力。也可針刺人中、曲池等穴位。重患者應盡快送醫院。
炎夏須防“熱傷風”
大熱天，卻偏偏有人發生流涕、鼻塞、打噴嚏，甚至於發燒，同時又汗流浹背。這種現象俗稱“熱傷風”，其實就是感冒。
感冒是一種通過呼吸道傳染的常見疾病。病毒與細菌是引起感冒的根源；受涼、人體抵抗力下降是造成感冒的條件。由於北方的氣溫一日之間波動頗大，早、中、晚溫差可達10餘度，所以易使人在夜間熟睡時受涼。又因炎熱影響休息，於是當身體處於疲勞、受涼狀態時，抵抗力相應減弱，感冒病毒或細菌即會“乘虛而入”。
但是，在日常生活中，許多人雖然也經常接觸各種病菌，卻很少發病，說明感冒的發生與機體抵抗力弱強有重要的關係。因此，預防夏季感冒同樣需從增強機體抗病力入手。如適當鍛煉身體，多吸收清新空氣；堅持冷水洗臉、擦身。還要避免體力過度消耗，應有足夠睡眠時間；衣著隨涼熱添減，不要睡在露天，以免受涼。少去人員密集場合；患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒，要認真進行治療。