根據村裏婦女說，這樣的訓練方式從來沒有見過，也沒有聽說過附近山村有哪個村子使用！
第二十二天，歐陽凡逐漸熟悉負重奔跑，他能夠清晰感覺到自己腿部肌肉在這樣的鍛煉中，慢慢變得凝實和堅韌。
第二十三天，剛剛習慣下來負重奔跑的歐陽凡，又被賦予新的任務，隨著腳步節奏，單臂屈伸舉石鎖！
從訓練的第二天開始，歐陽凡就從來沒有穿過上衣，楊家妮子說他穿衣服根本就是浪費，穿上也會被鞭子給打爛，家裏可沒有那麼多衣服給他禍害！這樣的說法得到羅爺爺大力讚揚，說楊家妮子是個過日子的人，而歐陽凡在太陽底下曬曬也好，磨去這身細皮嫩肉！
太陽底下曬曬？三個大太陽，大中午時候，溫度能夠達到五十度，舉著石鎖的手都能給燙熟，這個時間段除了歐陽凡，廣場上連個人都看不到，就算是監督歐陽凡的羅爺爺和楊家妮子，也會躲到一邊的樹蔭底下！曬了十幾天，歐陽凡的皮膚一點兒變化都沒有，不過不給衣服穿的事情也就這樣不了了之！
第二十五天，開始練習負重跳躍！抱著石鎖每天跳躍一千次！每三秒左右一次計算，歐陽凡想要完成這一任務，要毫不停歇的跳七到八個時辰，每次跳躍達不到高度，一頓鞭子伺候已經成為家常便飯，關鍵是還要重新計數！這樣艱巨的任務，直到第二十八天，都沒有完成，還在繼續，而歐陽凡一直最為擔心的百次曲臂深蹲舉石鎖，還沒有訓練過一次！
歐陽凡對自己的進步一直非常滿意，從一個手無縛雞之力的高三學生，變成現在動輒拎著一百斤的石鎖滿村子亂竄，還能臉不紅氣不喘，這才用了一個月！除了自己還有誰能做到？可這樣的進步，放在羅爺爺和楊家妮子的眼裏，簡直是跟蝸牛差不多了！
“羅爺爺六歲都已經成為二級武士了！我成為一級武士也不過十歲！小啞巴，你現在都十七八了，連一級武士也不是！你都不嫌丟人！你看看前兩天跟你一起訓練的小胖，人家現在都開始二級武士的訓練了，你連個小孩子都不如麼？我知道你心裏有氣，覺得打你太狠了，覺得我們逼著你，可是還有三個月就冬天了，要進行最後一場冬獵，到時候可是跟老天搶食兒，山裏的野獸等著儲存脂肪，周圍各村的人等著過冬的糧食，大雪封山之前，不光是野獸吃人，你沒有本事，人家還要來吃你！你是我楊家妮子的人，怎麼能沒有本事？我可不想你死在冬獵上，這三個月，你最少也要給我提升到四級！”
這練武哪有越練越容易的？越往後麵等級，想要提升實力就越為困難，現在歐陽凡用了一個月訓練，都不知道現在有沒有達到一級武者的標準，哪裏敢想三個月後能夠成為一個四級武者？
不光是野獸吃人，你沒有本事，人家還要來吃你！想要在這赤裸裸的叢林法則裏活下去，我就必須要訓練！我要活下去，因為活著，一切都有希望！我不相信，能夠從地底當中爬出來，我就不能在這樣的訓練中撐下去！陰羅大陸的人是從出生開始體質就比較強，可是這又能怎麼樣，原來的世界也有力能扛鼎的高人，隻要自己堅持不懈的鍛煉下去，哪怕最後被人吃掉，我也心無遺憾，我要活下去，就要壓榨每一份潛力，讓自己用最快的速度成長起來！