江湖中的習武之人中，雖然也有些人以及門派有著自己的煉體之法，但是這些煉體之法在劍晨看來，都是一些不入流的，走的根本就不是正確的道路，就連少林寺的最高絕學，由達摩祖師所創易筋經也毫不例外。
雖然易筋經是內外兼修，更是前世大部分武功本源，那個世界的大部分功法都是由易筋經演化而來，至於內外兼修，內，可練內力，外，可練皮肉筋骨，但是易筋經中所記載的對於鍛煉皮肉筋骨這一類的，還沒有深入骨髓，在劍晨看來，易筋經隻不過是能夠鍛煉人體表麵上的皮肉脛骨而已，根本就沒有達到真正的煉體效用。
前世的時候，劍晨曾經和修煉了金鍾罩鐵布衫的高手交過手，知道金鍾罩鐵布衫的厲害，但是這也僅僅是在他們施展金鍾罩鐵布衫的情況之下才達到的效果，如果他們不施展金鍾罩鐵布衫，那麼他們的肉身比起普通人也強不了多少，也就是說，這門功法雖然極為厲害，但是也達不到劍晨所需要的目標。
《太玄神功》上所記載的煉體之法是一種非常高深而又神奇的法門，講究的是吸收天地之力，然後把天地之力通過轉化，融入肉身骨髓之中，讓人體的每一個部位，甚至是體內的五髒六腑都達到強化，從本質上進行脫變，這樣不僅能夠起到很好的煉體效果，而且對身體還有無盡的好處，能夠最大限度的延長壽命，而且修煉到後期，你的肉身還會隨著你不斷增強的內力而變強著，在《太玄神功》上更有注明，若是能夠把煉體之法修煉到最高境界，甚至能起到與天地同壽的地步。
不過煉體之法是與你本身的實力相關的，隻有你體內的內力越強，才能夠使你的肉身越強，畢竟《太玄神功》上所記載的煉體法門是用體內的內力融入整個肉體之內，一旦你體內的內力和肉身的強度達到了一個平衡點，那就必須要盡快的打破這個平衡，努力的提升內力的強度，這樣才能進一步的讓你的肉身增強。
天地之力源源不斷的被劍晨所吸收，在體內經脈中按照特定的循環運行著，然後在劍晨的控製下，融入體內的五髒六腑之中。
自從來到這個陌生的世界之後，唯一一件讓劍晨感到興奮的就是這裏的天地之力，這裏的天地之力非常的濃厚，比他以前生存的那個世界濃厚的百倍不止，和這裏比起來，他以前生存那個世界無疑成了一個山窮水盡的窮鄉辟嶺，簡直是一個天堂，一個地獄，兩者之間，根本就無法相提並論，這也是唯一讓劍晨值得高興的地方。
不過這其中讓劍晨感到不解的是這個世界中的天地之力和他前生世界的天地之力比起來，兩者之間雖然大致相同，但劍晨還是細心的發現了這個世界的天地之力中多了一些特殊的能量，這種能量隻占了天地之力的一小部分，而且和天地之力緊密的相連在一起，仿佛渾然一體，兩者之間不分彼此。
江湖中的習武之人中，雖然也有些人以及門派有著自己的煉體之法，但是這些煉體之法在劍晨看來，都是一些不入流的，走的根本就不是正確的道路，就連少林寺的最高絕學，由達摩祖師所創易筋經也毫不例外。
雖然易筋經是內外兼修，更是前世大部分武功本源，那個世界的大部分功法都是由易筋經演化而來，至於內外兼修，內，可練內力，外，可練皮肉筋骨，但是易筋經中所記載的對於鍛煉皮肉筋骨這一類的，還沒有深入骨髓，在劍晨看來，易筋經隻不過是能夠鍛煉人體表麵上的皮肉脛骨而已，根本就沒有達到真正的煉體效用。
前世的時候，劍晨曾經和修煉了金鍾罩鐵布衫的高手交過手，知道金鍾罩鐵布衫的厲害，但是這也僅僅是在他們施展金鍾罩鐵布衫的情況之下才達到的效果，如果他們不施展金鍾罩鐵布衫，那麼他們的肉身比起普通人也強不了多少，也就是說，這門功法雖然極為厲害，但是也達不到劍晨所需要的目標。