霍玄此刻覺得霍東海就是像是一把鑰匙，為自己打開了另一扇門，霍玄此刻感覺自己來到了一個新的世界，修煉的世界。
談了差不多兩個時辰，霍玄已經完全明白了霍東海的意圖，心裏也是對霍東海佩服不已，按照他的訓練方法，絕對可以讓自己修煉成一個沒有短處的武功高手。
“你從出生到現在，都沒修煉過，一身少爺病，先把身體鍛煉好，再教你殺人打架的技巧，今天是第一天，給你個見麵禮，演武場裏有個跑道，一圈有四百米，我限你半個時辰跑完二十圈。”
萬事開頭難，還沒開始前的幻想是最美好的，霍東海說得再多都沒用，必須讓霍玄感受到修煉的殘酷，才能讓他成長。
“啊？二十圈？還要記時....”霍玄難以置信地看著霍東海。
“已經開始計時了哦，霍大少爺~”霍東海滿臉奸詐地從腰間的包裹掏出一個沙漏，沙子已經開始緩緩滴落了。
這種沙漏是以半個時辰為單位製成的，漏完一次等於時間過去了半個時辰。
此刻霍玄已經顧不得罵娘了，撒腿就跑起來，此時霍東海在霍玄心中高大淵博的形象早已崩塌。
在演武場的跑道上，此刻有一道消瘦的身影正在不斷移動著，這個身影便是霍玄，按照霍東海的訓練計劃，第一步便是先提高霍玄的耐力，以便接下來的訓練，跑步雖然普通，人人都會，但卻是提升耐力的好方法。
“呼哧呼哧~”十圈過後，霍玄早已氣喘籲籲，在夏日太陽的暴曬下汗水早已滲透了霍玄的衣服。
霍玄才十歲，目前的訓練早已榨幹霍玄的體能，但霍玄並未有停止，“這才是第一天，我一定要堅持下去！我一定要變強！為了我爹！為了我娘！為了霍家！為了天上的忠叔！我要堅持！”
是堅定的信念，支撐著霍玄堅持下去，雖然苦，但霍玄也發現了，每一次自己覺得無法繼續跑下去卻仍堅持挪動腳步跑的話，總會湧現出一點點力氣支持自己跑下去，霍玄大喜，“這便是突破極限嗎？”
很快二十圈跑完，霍玄直接累到在地上，猛灌了幾口消暑涼茶，總算活過來了。
“躺什麼躺！你比我的要求慢了五分鍾！太差了！趕緊起來去水池處遊十個來回！給你一個時辰時間完成！現在開始計時！”這時霍東海無情的聲音響起，此刻霍東海在霍玄眼中就像地獄死神。
“啊？還有....我已經快不行了...”霍玄悲涼的聲音響了起來。
“哦？不想練了？那就滾啊，這點苦都受不住還變強個屁。”霍東海看到霍玄想退縮的樣子，冷喝道。
“不！我能堅持！我現在就去遊！”霍玄迅速地爬起來，麻利地脫光衣服，“咚”一下就紮進了水裏，按照霍東海指定的動作遊了起來。
演武場的水池一個來回也有兩百米遠，並且起點是逆流的，這對霍玄是一個巨大的考驗，也是練好身體協調，柔性的好地方。
時間過得很快，轉眼間太陽已經開始下山了，演武場的訓練也宣布結束了，霍玄一聽到訓練結束的命令，整個人直接癱倒在岸邊，“修煉真是苦啊，我還是太小看了。”
“小子！堅持練下去，你就體會到訓練的好處了，我叫了傭人幫你準備了藥膳浴，有助於你體能的恢複和身體筋脈肌肉的放鬆，回去休息吧，這才是剛剛開始，越往後越苦呢。“看著累癱的霍玄，霍東海心中大為滿意，“這孩子的毅力真的強，按著平時訓練新護衛的要求的兩倍來進行竟然堅持了下來，姨丈，你生了個好兒子呢。”