晚上院子裏清風徐徐吹來，林洋正站在院子中間蹲著馬步，此時他蹲馬步已經沒有昔日那樣流出那麼多汗水了。
馬步是練武之人的一項基本功，基本功紮實以後練什麼武功都會快點，馬步可以一天練到晚而且對身體沒什麼傷害。
林洋蹲了三十分鍾就起來了，他到了水房取了一大桶水然後將藥材放了進去，整個人也都跳了進去，這種情節讓他想到了少年方世玉被他老媽塞到藥桶之中的情形。
藥在水裏慢慢激發出藥效，舒緩著林洋肌肉的疲勞，林洋感覺身體上的壓力少了很多，不知不覺就睡了過去了。
藥材其實不是最好緩解的辦法，具係統所說比藥材效果更好的有藥液和丹藥，這些東西在低武位麵都是很難找到的，除非有煉丹師的存在。
過了一小時林洋才悠然醒來，本來被藥材染黑的水已經被林洋吸收成清澈得水了，林洋滿意一笑將水倒掉回到了床上。
霍家的迷蹤拳還真難得到，不過現在劇情還沒有開始，等到劇情開始自己救了他全家霍元甲也絕對會拿迷蹤拳來回報他的。
“明勁初期”林洋看了下自己的雙手喃喃道。
淩晨四點，天還沒亮林洋就已經起來蹲馬步了，但是他注意到旁邊的院子霍元甲居然也已經起床了，雖然這不是第一次看見但他還是有些臉紅。
他看到他師傅蹲馬步不僅有騎馬時的起伏，蹲起來還有一股千軍萬馬就在麵前的氣勢。
林洋嚐試著讓自己的擺動跟隨著霍元甲的頻率一起擺動起初林洋擺的還是歪歪扭扭的但後來他也找到了原因。
蹲馬步時每個人的頻率都是不一樣的，有的人隻是聽著師傅說的話在那裏擺動但是蹲馬步真正要學的是那種騎馬的感覺。
自己要找到那種自己在控製馬的狀態而不是馬在帶著你走的狀態，古時候在馬上騎馬地盤都是很穩的，不管馬怎麼跳怎麼跑自己終究是騎在馬上的。
林洋似乎頓悟了一般，蹲出來的馬步也帶著一點點氣勢但也僅僅是一點點。
霍元甲沒有阻止林洋“偷師”，因為他從小也喜歡習武但奈何父親不讓他學他就像林洋這樣偷偷的聽著他父親對大哥和三弟的教導然後自己偷偷的練，這才有了現在的霍元甲。
霍元甲走了林洋卻還沉浸在對蹲馬步新的理解上。
七點林洋到膳堂草草的吃了幾碗飯，然後就來到了大街上，自從上次穿越過來跟著農勁蓀到他的酒樓就沒有在逛過街。
說來也是好笑，在津門大街上大多都是賣刀槍棍棒的很少有人賣一些小玩意。
林洋走啊走碰到了一家成衣店，再看看自己這一身舊衣服，他直接走了進去。
“呦，這位爺你想要買什麼衣服”店裏麵的服務員說道。（暫且叫服務員吧，我也不知道要怎麼叫他）。
“有什麼適合我穿著練武的衣服”林洋問道。
現在是清末時期，林洋頭發還是清朝鞭子的那種，看起來是一個玉樹臨風啊。
服務員打量了林洋一眼轉身從旁邊拿出了一件灰色的勁裝，（勁裝：利落的服裝，穿在身上不拖泥帶水。）。
林洋看了看感覺還不錯挺好的衣服跟現實世界的長袖衣服和長筒褲差不多，不會影響自己的實力發揮，還不容易髒，林洋也不再看直接買了五套合身的來穿。
津門是一個崇尚武道的地方，林洋看到來來往往的行人地盤都很穩，明顯都是習過武的。
他拜師霍元甲開始習武之後林洋才發現原來習武會有那麼多好處，林洋經過這十幾天才徹底相信係統說的，這裏的每個人都可以所隨便的把他捏死，當然這前提是林洋還沒有練習武功。
林洋回到了霍家，霍家外堂還是那樣每個人都在練習霍家拳，還有一天霍元甲就要來檢查功課了到時候沒完成功課換來的可是霍元甲的一頓戒尺。