沒有經曆過這樣訓練的人，很難想象背負五千斤鐵人從十米高的地方墜落所帶來的衝擊力有多大。
徐清原第一次跳下時，一身骨骼嘎嘎連響，好似要當場斷掉一樣，把他嚇得不輕。之後每天的三個時辰，都用來重複這個枯燥無味的動作。隨著訓練的進展，徐清原被要求從更高的地方跳下，背後的鐵人重量也變成了一萬斤。
每一次從高處墜落，巨大的衝擊力散入四肢百骸，五髒六腑不停顫動，丹田中的真元在刻意引導下，更多更快的流入髒腑，以此來抵消顫動之力。這個過程當中，五髒六髒似饑渴的幼兒，不停吸吮真元，慢慢的發生蛻變。
這天，徐清原背負一萬斤鐵人從二十米高處跳落後，體內五髒六腑傳出一陣陣雷鳴聲，一直在主脈中快速流轉的真元像找到了更大的突破口，一下似山洪爆發，滾滾衝入五髒六腑之中。
五髒六腑受海量真元衝擊，雷鳴聲更大更急。徐清原感覺自身發生了某種奇異的變化。陽光下，他的一雙眼睛更加明亮，一雙耳朵更加敏銳，心髒跳動更加有力，由於長期泡水而略顯蒼白的皮膚也變為正常的古銅色。很顯然，他整個的身體素質得到了很大的提升。
“這就是氣貫周身的境界麼！”徐清原催動真元流轉，真元不再刻意引導，穿行過十二主脈後，自然而然貫入五髒六腑，使他本來的一身大力更上一層樓。修為境界從來都是承上啟下，他現在煉髒圓滿，真元通達五髒六腑，也算是進入了氣貫周身之境初階。修為到了這一境界，還要使真元內入骨髓，外盤於皮膚表層之下，是為煉骨，煉髓，煉筋，煉皮。這四步修行，你中有我，我中有你。譬如煉骨，真元必定入髓，兩者共進。髓不能完全耗盡真元，真元溢出，漫過筋膜，聚於皮膚表層之下，筋皮也受到淬煉。
《元道玉身經》有專修的法門，務必使髓如玉，骨如玉，筋如玉，皮如玉！四者皆如玉，方成玉身。
氣貫周身初階，徐清原一身氣力有十六萬三千斤，堪比神獸幼崽。加上針對性的訓練，氣力十成發揮，甚至可以挑戰一些手段單一的尋常元靈境修士。
徐清原很快找到自家師傅，請求開啟幻想世界。蕭逸說還要準備一下，給他放一天假。
畢竟是少年心性，好不容易休息一天，徐清原拉上牧湘玉，去尋找餘秀，打算下山去玩耍。
運氣還不錯，餘秀沒有外出曆練，三人找蕭逸借了一隻靈鶴，高高興興下山去了。
將近一年的時間，徐清原很多時候都在水中訓練，牧湘玉很少看到他，很是想念。今天一見，非要他背著。牧湘玉那小身板，背一百個都沒問題，徐清原任她胡鬧，背著她在捷列鎮到處遊玩，吃了好多精致的小吃。
這麼久過去了，牧湘玉終於開始武道修行之路，修為進境很快，現在已經是煉血境初階了。小姑娘玩心大，每天睡醒後專找那些師兄師姐比試力氣。還別說，同境界之中，長生峰眾弟子少有敵手，小姑娘得意得很，宣稱自己是長生峰“少年一代第一人”。
在街上，三人偶遇曹猛，這人不知怎麼的斷了一條手臂，境遇淒慘，正在受一群年輕人嘲笑。徐清原看不過，一手一個，把那些個年輕人全扔臭水溝裏了。
那些年輕人有幾個是大家族子弟，呼朋喚友，在一處拐角將四人堵住。
為首一個人叫道：“我叫曹猛，你也敢叫曹猛，你以為找來幾個人來幫場就沒事了。”
徐清原聽得糊塗，問了問曹猛，才知道對麵的少年也叫曹猛，那人聽說有人與自己同名，很生氣，叫人把徐清原身邊的曹猛一隻手卸掉，還恐嚇他改名為曹一臂。
“這幾個人愛管閑事，就各自把他們的一隻手臂捏斷，全部改名為曹一臂。”對麵的錦衣少年揮揮手，陰陰地說道。
“是，少爺！”錦衣少年身後走出四個仆人衣飾的人，看那氣勢，有兩人在煉氣一階，兩人是煉氣二階。
“小子，我家少爺很生氣，你們自斷一臂，再跪下來道歉，或許能撿回一條性命。”一個三角眼煉氣士趾高氣昂說到。
“三子，費什麼話，一人一個快些解決，免得少爺不高興了。”一個手拿大刀的煉氣士催促到。