之前掌控者之一的荒出現，就讓李青暗暗留了個心眼，不然他也不會以**的方法來暗示老鐵匠他肉體有所變化，先前的元石根本不夠他修行，而此刻老鐵匠走的著急，似乎還有些話語沒有交代。
“事從所急，不知道剛才暗中窺探我們的人是誰？”李青暗暗想到，剛才拿出獸皮的時候，他就突然感覺到周圍寒氣大升，有種膽寒的感覺，而此刻那種不舒服的感覺也隨著老鐵匠的離去而消失。
“師尊走的著急，想必那人他應該知道一二。”李青喃喃的說道，隨後他從空間戒中取出體書，既然老鐵匠幾次三番提醒到接下來的一個月時間要多加翻閱體書，那總是沒錯的。
“第一頁到第三頁講述的是如何鍛煉身體，與我無用。”李青快速翻閱，大略的掃視了一番，做出選擇，他總共能翻看的體術也不過七頁，而第一頁至第三頁所講述的方法，已經不適合他了，他繼續將眼光看向第四頁：“保守元一，左手頂天，右手放於肚臍眼處，吸納天地元氣集於周身，按照本書記載的武決進行修煉！”
字跡很少，甚至於一篇紙張上記載如此少量的字跡莫過於有些特殊了，而先前，李青不過是大致的掃略了一番，並未仔細查探，而此刻才發現這第四頁至第六頁，似乎每篇都是少量的字跡配於一副練功圖畫。
“第一式抱元式！”李青暗自呢喃，身體不由自主按照圖畫中的模樣，所行動起來，他立馬盤腿坐下，左手微微高於頭顱，做出五爪向天之勢，右手捏成拈花指放於肚臍下三寸之地，微微閉合雙目，以精神力來勾動天地元氣，因為是初次修行這體書上記載的武決方法，所以他並沒有拿出之前老鐵匠所給的元石。
果然，當他閉上雙眼時，似乎感覺到自己周身多了許多小光點，密密麻麻的小光點，在此刻這些小光點隨著李青的動作，似乎在漸漸靠近他，一個個小光點在他身前盤旋不久便一連串的竄入他的身體，讓的李青的身體有種仿佛被螞蟻咬的感覺，有點癢，有點痛。
當隨著小光點進入到他身體越來越多時，他按照武決記載的仿佛，吸納元氣，運行周身。此刻他明顯的看到了自己身體的情況，當小光點隨著他的意念而運行時，他的肉體以肉眼可見般腫脹起來，顯得十分臃腫，讓人感覺用手一戳，李青就會爆炸成碎片。
而此刻他的肉體中更加不堪，龐大的數量，不可計數的小光點如同看見魚兒見到魚餌一般，急不可耐的衝向李青的經脈堵塞之處，使得李青感覺到一陣陣劇烈的疼痛，有種仿佛被人從內而外撕裂的感覺，他不在保持抱元式的姿勢，而是早已痛的來在地上打滾，即便停止吸納元氣，但那些小光點卻絲毫不停止進入他的肉身。
所謂水滴石穿，一點一滴或許看不出什麼來，當數之不盡的小光點進入李青的身體，他的身體不但臃腫不堪，而且還散發著白色異樣的光芒，光芒雖不耀眼，但在有些黑暗的環境中，卻如一盞明燈。