這本槍譜共記錄了槍法的五個層次，第一層持槍無墜，習此槍法者，起手式變化萬千，可單手指天畫地，可雙手丈量寰宇，腳如鬆枝交錯，身似鴻鵠飛天，槍身一體，力均與各處。
在普通人看來，這種槍法要義簡直是雲裏霧裏。但方信讀過之後，靜下心來，腦海中影響重重閃過，把此中奧妙展現的淋漓盡致，隻需跟隨畫麵中的動作練習即可。
道理雖然都已知曉，但要立刻學會卻是不可能的事。一則身體不能承受霸王槍的重量，二來需要不斷練習才能熟悉運用每一個招式。
方信紮下馬步，雙手握槍，保持一個姿勢細細體會。一個時辰之後就已經雙臂沒有知覺，雙腿不停顫抖。他隻需要把槍丟下，就可以獲得片刻的休息，但他並沒有這麼做，一直在咬牙堅持。方信終於理解槍法的第一層次，懂得“不墜”的真正含義。
臨陣對敵，無論在何種情況下，放下武器就意味著失敗。要把槍作為身體的一部分，就像身體原本就有的東西。正如人不會把手臂當成多餘的，覺得這條手臂真重，持槍就是要達到這種境界。
又過了一個時辰，方信還保持同一個姿勢，他現在已經忘了自己在何處，忘了身體的痛楚，忘記自己在做什麼，甚至有一隻麻雀在他臉上拉了一坨屎，都沒有注意到。
第二天早上，楊小蓉起床後看到方信一個人站在院子裏，整個人一動不動，如同一座雕像，手裏拿著一杆槍，衣服和臉上到處都是鳥屎和落葉。趕忙跑到方信身邊看個究竟，輕聲問道“信哥哥，你怎麼了？”。方信對此毫無反應。楊小蓉有些擔心地拍了怕方信的身體，但對方還是沒有反應，隻得用上些力氣。方信這次直挺挺的倒了一下，身體依然保持原來的姿勢。
楊小蓉被嚇壞了，檢查一下鼻息，還有呼吸，用了九牛二虎之力把方信拖到房裏，飛奔到聚義堂求救。
蕭雲急匆匆的趕了過來，檢查過後，確定並無大礙，隻有暫時性的肌肉僵硬讓身體無法動彈。蕭雲吩咐楊小蓉幫方信按摩一下身體，他自己到白雲山的大夫那裏取幾分草藥，通過洗澡浸泡的方式，給方信活絡筋骨，溫養身體。
方信醒來的時候，發現自己正在木桶裏，四周霧氣彌漫，空氣中有一股草藥的問道，而且有人正在給自己按摩，非常舒服，情不自禁的發出了聲音。正在按摩的人聽到聲音，一下收回了手，咚咚咚地跑到了屋子外麵。方信雖然沒有看到對方的相貌，但從身形認出了楊小蓉。方信一時苦笑，肯定是自己練功出了岔子，麻煩楊小蓉照顧自己。
楊小蓉站在窗外，聽著裏麵的動靜，說道“信哥哥，不要亂動。二哥讓你每次用這種藥草泡澡，可以減輕練功給身體帶來的負擔。”
聽了楊小蓉的話，方信才明白是怎麼回事。方信笑著說道“蓉兒，你再進來給我揉揉”，說完還哎呦幾聲，仿佛出了什麼問題。楊小蓉不知有詐，著急的進屋去看看，卻不料剛一靠近木桶，就被方信一把抓住，拖進了桶裏。