（1）中藥外治法。a.土牛膝膏。鮮土牛膝50克，食鹽5克，將藥洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次，可緩解腫脹、疼痛。b.蔥白30克，大黃6克，將上藥搗爛炒熱外敷痛處。雞屎白、麥麩各250克，上藥放鍋內用慢火炒熱時加入酒精，混勻後用布包好敷於患處，熱散後取下，次日可再炒熱加酒精使用，連用4~5次後棄去，每日1次，7~10天為1療程。c.桂花樹根皮3錢，桑樹根皮3錢，生土鱉2兩，雲耳1兩，碎補1兩，血竭1兩，活血1兩，烏樟樹根皮3錢，尖頭青蛙20支，胡椒1兩，乳香1兩，小雄雞1隻，用老薑，四季蔥頭共6兩，棰爛，外敷。
（2）按摩療法。放鬆髕骨，用手指有節奏地按在髕骨邊緣，快速移動，放鬆髕骨，各個方位都要按到。
（3）運動恢複療法。加強股四頭肌力量練習，強化股四頭肌肌肉力量、負重要適度。
（七）腕關節的骨折
1.原因
引起外傷性骨折的暴力，按其作用的性質和方式，可分為直接、傳達、牽拉和積累性暴力4種。腕關節的骨折是指橈骨和尺骨下端的骨折，發生的機製同腕關節的受傷有共同點，是摔倒時掌心觸地引起的。
2.症狀
關節活動異常，疼痛、損傷、皮下瘀血、腫脹、肌肉痙攣、畸形等。
3.處理及恢複性療法
（1）處理原則
不要輕易挪動軀體或四肢，如果出血則先止血，打120急救電話立即送往醫院。
（2）恢複性療法
（1）中藥外治法。
a.樟腦藥酒。樟腦、生地、紅花、三七、麝香、血竭、冰片、薄荷等分，浸製成酒，以藥酒適量塗擦患處，主治骨折初期。b.土鱉銅熱敷。土鱉、自然銅各等量，將兩者研磨成粉末，用時取120克加入大青鹽、白酒各30克拌勻，裝入布袋內縫好，幹蒸後輪換敷在患處，每次1小時，每日2次，適用於骨折中後期。c.接骨木5錢，乳香5錢，當歸1兩，赤芍1兩，自然銅1兩，共研為末，用黃酒4兩溶化，同前藥攪勻，丸龍眼大，遇打傷筋骨及疼痛不可忍時，即用一丸，熱酒浸化，乘熱飲下，大痛即止。d.芙蓉葉1兩2錢，紫荊皮1兩2錢，白芷8錢，當歸8錢，碎補8錢，獨活8錢，何首烏8錢，生南星8錢，橘葉6錢，赤芍6錢，石菖蒲6錢，肉桂2錢，共研細末，用糯米飯錘成爛糊後，放末藥再錘，以酒調勻煮滾敷，用布包住，敷藥於患處，以布帶捆之。若動筋折骨，加山樟子葉1兩2錢，毛銀藤皮及葉1兩2錢，同前為末，敷法同，外加杉樹殼夾定，再以索紮之。
（2）按摩療法：按足底相應發射區部位。
（3）運動恢複療法：指以腕關節肌肉的力量恢複為主，主要有腕關節的屈曲和伸展尺屈及橈曲。
（八）肘關節骨折
1.原因
肘關節的骨折足在牽拉手臂、肘被扭曲摔倒、受到直接撞擊時發生。手被拉伸摔倒時肱骨也會發生骨折。前臂及腕關節的骨頭也會發生像骨折一樣的損傷。
2.症狀
瘀血、腫脹、肌肉痙攣，關節活動異常等。
3.處理及恢複性療法
（1）處理
止血、綁縛繃帶。如很嚴重立即送往醫院進行手術。
（2）恢複性療法
（1）藥外治法。
a.幹地龍粉。幹地龍粉50克，白糖10克，冰片1克，醋100毫升，將醋、糖熱熔後與其他藥物及少許凡士林拌成糊外敷，10天換藥1次，50天為1個療程。主治骨折早期。b.鐵末熱敷法。鐵末、食醋，取溫水適量與食醋混勻（水，醋1：1），再與鐵末浸混拌勻，裝入布袋，外裹棉墊，熱敷患處，每次10~30分鍾，每日1次，10次1個療程，適用於骨折後期。c.尋遠年屎浸瓦片，火煉醋煆七次為末，加自然銅、舊網布三錢，苧根灰3錢，共為末，每服2錢，酒下，其骨自湊。d.紅花3錢，歸尾3錢，桃仁6錢，赤芍2錢，上力3錢，北細辛、豬牙皂、枳殼、川烏、大茴、小茴、三棱、川牛膝、製香附、活血、鬱金、木香、土鱉、沉香、上桂、白蠟、草烏、馬錢子、元寸、田七、檀香、虎骨、桂枝共碾細末，酒衝服。若是成年者則用1錢，未成年人者用3分。
（2）按摩療法
按足底相應反射區部位。
（九）大腿肌肉拉傷
1.原因
肌肉拉傷是由於過多地使用肌肉及給予了肌肉超負荷的壓力所造成的損傷。肌肉拉傷按其受傷程度不同分為連接在肌肉上的多數肌纖維由於過度伸展被拉傷（輕度）、一部分發生斷裂（中度）、完全斷裂和筋斷裂（重度）。大腿肌肉在做跑、跳，等急性動作時最易拉傷。
2.症狀
症狀輕者，停止運動後不疼痛，如果繼續運動將會加重症狀。嚴重時走路都會很困難，甚至出現皮下瘀斑，大腿迅速腫脹，肌肉出現收縮肌形。