所謂完全健康的人是指不僅軀體沒有疾病，而且還具備心理健康、社會適應能力良好和道德健康。依照該標準，心理健康是構成一個完全健康人的重要組成部分之一。這個部分意旨人能夠在社會環境中正常地生活、保持良好的情緒狀態、適應社會生活節奏、同正常人交往和能為人類發展做出貢獻。在兒童發育進程中，中小學生心理不健康的反映是較為常見的。我們對幾所中小學校的學生調查結果發現，有39．1％的學生做事情害怕、緊張；51．3％的學生對一些小事過分焦慮、擔憂；41．8％的學生感到同學之間沒有真情；56．1％的學生對考試過分緊張、恐懼和47．1％的學生在有困難時找不到知心朋友等等。
所以，了解中小學生心理不健康產生的原因，並掌握矯正方法，不僅是保證兒童和中小學生身心健康成長所必須的，也是塑造一個具有健全人格的人所必要的。中小學生心理健康的誤區很多，總體看可分為兩大誤區：家庭教育誤區和學校教育誤區。前者表現為重智輕德和重體輕心，後者表現為片麵強調知識傳授和政治思想教育，忽視良好性格、情緒的培養。
（一）中小學生心理障礙的成因剖析
中小學生心理健康誤區的形成不是偶然的，受其成長過程中主客觀因素影響。
1.一主觀因素影響
兒童在不斷地積極活動過程中，社會和教育向兒童提出各種要求，這往往與他們原有的心理水平相矛盾。如兒童入學後，新生活、學習活動對他們提出了諸如專心聽講、聽懂、完成作業及與同學友好相處等新的要求。這些新的要求反映在兒童身上就必須能夠進行有目的的記憶、形成新的思維方式及與同學交往等新本領，而兒童原有的心理水平則與這種新的需要相矛盾。在解決這個矛盾的過程中，兒童心理水平得到了提高，但是，心理衝突也隨之出現。
心理衝突的具體表現如下：
1.生理發育與心理發展速度不均衡
一般講，兒童生理發育快於他們的心理發展，如7-8歲兒童的大腦重量已達到1100克，接近成人的1400克，神經皮質細胞的髓鞘化程度也接近成人。但是，由於他們的閱曆淺、知識和經驗不足。
所以，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落後於成人。因此，兒童心理水平同生理成熟發展速度的不協調，是其心理衝突的一個基本原因。
2.心理過程發展不協調
這一點主要是指兒童心理過程中認識、情緒（情感）和意誌發展的不協調。因為這三種基本成分的發展不僅受其生理發育製約，而且受外部環境因素的影響。由於各種因素對不同心理過程影響不一樣，心理過程就會產生不協調，如認識過程出現障礙會導致情感不穩定，要麼熱情，要麼冷漠。如情感過程發生障礙會導致意誌薄弱。例如，有的學生不高興，就不堅持上早自習或不完成作業等。
（3）個性結構發展不完整
個性由個性傾向和個性心理特征組成。前者包括需要、動機、興趣、信念和人生觀等成分；後者包括能力、氣質和性格等。個性形成受許多因素製約，其中各成分之間也相互作用和影響，如有的學生性格自卑、退縮等，就會阻礙他的能力發展。再如有的學生能力差，做事情膽怯，不敢同老師和學生交往，上課也不敢發言。時間一長，他認為大家看不起他，隨之苦惱、自卑和孤獨的心理出現。
（4）自我意識發展與外界要求不一致
兒童自我意識發展的另一個矛盾是“學校對我的要求”與“家長對我的要求”相悖。這集中表現在兒童有時找不到一個一致的行為準則，致使他們感到困惑和反感。例如，在學校教師教導學生，當別人有困難時應給予幫助，這樣做是好孩子，並受到表揚。可有些家長卻告訴孩子，不要輕易幫助陌生人，以免上當受騙。如果一個孩子告訴他的父母說，“我今天幫助了一個不熟悉的人提東西”。他父母不但不表揚他，反而警告他，下不為例。這種相悖的要求對自我評價能力還不高的兒童是有害無益的，並破壞了他們自我信心的培養，也加重了心理衝突的出現。
2.兒童後天社會環境因素影響
（1）家庭因素
由於我國特有的獨生子女政策，促使許多家長對孩子的教育觀念、態度及方法都與傳統的相左，派生出四種家庭教育類型：
①溺愛型。
父母過分寵愛和遷就孩子的不合理要求，使他們養成任性、固執、自私和不合群等不良行為和不健康心理。
②專製型。
家長不關心孩子的興趣和愛好，強迫孩子服從他們的意願和安排。如果孩子達不到其要求，就用體罰和粗暴的態度對待孩子，使一些孩子對學習產生厭煩、對考試產生恐懼和對父母產生仇恨。
③放任型。
父母不注意自身文化修養，汙穢語言和行為潛移默化地侵蝕著孩子的心靈。更重要的是孩子的優點得不到發揚，缺點得不到糾正。久而久之，孩子養成了我行我素、肆無忌憚的不良行為和極不規範的壞習慣。
④過渡教育型。