10 .2 .3 成年以後的發展與心理健康
一般來說，20～40歲的階段為成年期，40～65歲的階段為中年期。在成年期身體的變化在持續，但是速度放慢下來，讓人不容易覺察。中年以後，力量、協調性、體能逐漸下降，動作開始變慢。這個階段生理上最顯著的改變是停經期，指女性月經停止的時期，本詞的另一個廣義說法是更年期，這種說法在含義上也包括男性。成年尤其是中年以後，在視覺、聽覺等感官上的功能會下降，生育和性功能逐漸衰退。
成年後的心理健康問題有四個方麵需要我們關注：
10.2.3.1 健康問題
身體健康是這個時期心理問題的重要影響因素。大多數成年人身體健康，但是不可忽視的是，由於較大的生活和工作壓力以及對健康問題的忽視，成年人尤其是中年人罹患疾病甚至意外猝死的情況經常發生。中年人最常見的慢性疾病有氣喘、支氣管炎、糖尿病、關節炎，視力、聽力不佳和循環、消化、呼吸係統功能不協調等等。老年人的健康憂患就更多，其中又以癌症、高血壓和心髒病最為致命。身體的健康程度是心理健康最重要的保障。
10.2.3.2 終生學習問題
成年以後繼續求學的動機往往來自於實際的需要。有些人希望能趕上本領域的新發展，有些人為了爬上事業的新階梯，或為不同的工作做準備，更有人是為了將年輕時耽誤的時光追回來。此外，也有人僅僅是為了養活自己或者是賺取足夠的經濟收入來養家糊口。在即將退休或者是已經離開工作崗位的人群中，有些人的學習是為了拓展自己的心靈和愛好，使閑暇時間過得更有意義。成熟個體的學習主動性更強，可以有目的和有計劃地選擇學習內容和方式，而不必像青少年時期那樣在外界的壓力下或者是為了老師、家長而學習。
10.2.3.3 社會人際關係問題
成年以後個體麵臨各個方麵的社會關係，家庭關係、工作關係是整個生活的重要組成部分。成年人的家庭關係主要體現在婚姻關係和親子關係上。心理學工作者對175對夫妻進行的婚姻滿意度的研究支持了在婚姻關係的不同時期存在不同的滿意度的現象。從結婚初期到老年期，婚姻滿意度呈現一個倒“U”型趨勢。進入中年後期和老年，子女逐漸成家立業，親子關係由當初的緊張、對立變成平靜相處，父母開始明白他們失去了對子女的全盤控製。工作關係中最重要的是領導—下屬之間的關係和同事之間的關係，管理心理學對這兩個領域的研究漸多。
10.2.3.4 麵對死亡問題
死亡這個話題並不是隻有患有疾病的人才會擔心。實際上，隨著年齡的增加，身體機能的衰退，尤其是當個體明顯感受到自己的生命在走向衰竭的時候，人們就會意識到死亡的接近。這個時候的個體會傾向於回顧自己的一生，尋找生命的終極意義。