進入體育館以後，立馬就有工作人員前來接待！將眾人引進了休息室，進行上前的最後集合，休整！
到達休息室，眾人也是統一了著裝，而楊崇也早就將姚翔拿份備好，正是姚翔自己喜愛的三號球衣！
穿上球衣的這一刻，姚翔的氣質卻是發生了一種莫名的改變，讓眾人都是為之側目！卻又說不上來具體的變化！
“走吧！時間不多了！都給我好好熱身，不要到場再出現問題！”
楊崇突然站了起來，提醒眾人。時間還有一個小時左右，必須進行熱身運動了。這場比賽可不是隊內的練習，而是真正必須求得勝利的戰鬥！
選拔賽前幾輪，都是直接進行淘汰製，隻有在區級以上，方才會改變規則，不然想要選拔出隊伍，不知道要到猴年馬月！
東風球館和草根球隊，第一輪就相遇，這確實是誰都沒有想到的結局，但事實就是如此，兩者隻能有一方進入下一局！
而在這之前，除了去年的不幸落馬，東風球館也一直是洛城的代表球隊，與榮耀王國的附屬球隊建立聯係，實力確實不是一般球隊能夠比擬的。
“是！”
除了姚翔和鬼子兩人，隊內整齊的回答了一聲，兩人都可以說是外援，但熱身運動的重要性，兩人自然也不會忽視。
“姚默兄弟，還得辛苦你一下！”楊崇突然對著姚翔說道。
“沒問題！大家這次可要記好，以後自己練習便好！”
姚翔知道楊崇的意思，也沒有任何的推脫，如果說以前，也隻是因為玲姐的緣故，參加一下比賽，那麼現在，他確實有了另外的原因，或許，這就是一個最好的機會！
“好！”
眾人也是連連點頭，姚翔對籃球的了解，都是專業的眼光，熱身運動也是其中之一，就如姚翔上次所說，隻要方法正確，他們的身體機能還會有更大的提升。
接下來，姚翔帶著眾人正式開始了熱身，體育館也早就為他們準備好了相應的場地和器具，這倒是為他們省去了不少的麻煩。
當眾人從球員通道跑去球場時，個個都是披著圍巾，全身熱汗微冒，但奇怪的是，眾人的氣息卻是格外的穩定，仿佛絲毫沒有受到熱身運動的影響。
這次姚翔教給他們的，可是一套完整的熱身運動動作，其中包含著身體各個方麵，不同程度的熱身強度。
當然，姚翔自己的熱身運動還是有所不同，並不是要高級更多，而是強化方向不同，但同樣是從這套動作中，演化出來的動作。
這套動作確實是聯盟研究出來的，但每個人的能力不同，身體構造同樣有著區分，所以聯盟能夠交出來的，也就是對於標準球員來說，最合適的方式！
但籃球運動員，從來都是各不一樣，能力方麵，也有些重大的差別，而姚翔雖然和他們打過一場球，可畢竟不是全知全解，想要得到最適合自己的方式，還得靠他們自己去改進。
這一點，姚翔也已經向他們說明，相信他們也能夠逐漸去完善，以眾人對籃球的關注度而言，也並不是什麼難事。