提到體能，韓磊忽然眼睛一亮，連忙大口吃了幾下米飯，喊了一聲我吃完了便是衝向了外麵，留下屋中一群人淩亂。
深深提了一口氣，韓磊霍然紮了一個馬步。
非常有力的馬步，兩個小腳丫竟然稍稍壓入地中，出現了一個小小的印記，霍然單手出掌，啪的一聲正中石柱。
雖然韓磊這一掌力量不小，可是石柱仍然沒有什麼反應。
目光忽然變得深邃，韓磊心中霍然浮現起了土芒刃秘籍中的咒訣，閉上雙眼，口中咒訣默念，同時全身元氣立即沉入丹田之中，一股剛勁的土係元氣穩穩地沉入韓磊小小的丹田之中。
按照咒訣所說，韓磊緩緩將元氣提到手中筋絡，之後調整呼吸，讓全身看起來很協調，再慢慢地抬起右手。
一道若隱若現的藍色光芒閃爍了一下，可是就像是風燭殘年的老人，片刻藍光就消失了。
韓磊臉色一怔，竟然有些委屈的快哭了一般，一屁股坐在了地上。
看著手中什麼都沒有，韓磊忍不住歎了口氣，可是想著想著，忽然又明白了什麼一樣，本來委屈的目光中忽然充滿了決心一樣，閃爍著自信的光芒。
站起身來，韓磊再次站穩馬步，按照剛才的步驟繼續練習，一道藍光再次微弱的出現在韓磊手中，可是任憑韓磊如何努力，就是留不住那一道藍色光芒，仿佛風一吹就立刻熄滅了。
一次，一次，一次又一次的練習，韓磊已經被折騰的滿頭大汗。
體內那一股剛勁的元氣，不知不覺間似乎消失不見了，隻剩下微弱的一點。
撅了撅嘴，韓磊著自己的胖胖小手，忽然又深吸了一口氣。
這一次，元氣再也沒了剛才的剛勁和充實，而韓磊也不敢再胡亂使用了，心中開始一遍一遍的默念土芒刃咒訣，可就是遲遲不適用丹田內僅有的一點元氣。
這最後一點元氣，是韓磊最後的希望，若是用沒了，恐怕要三五日之後才能恢複。
元氣活躍在韓磊體內，韓磊讓它們慢慢在筋絡中運行，盡量熟悉的控製它們，同時口中咒訣已經念了三分之一，第一步簡直爛熟於心，就算是倒著背幾乎都沒問題了。
可是韓磊仍然在想著那幾句咒訣，唯恐那個字理解錯了，一遍遍的體悟，一遍遍的鑽研，韓磊似乎在這其間悟出了新的的東西。
好像就是這默念咒訣之間，韓磊已經練習了好幾次土芒刃秘技。
“元氣丹田而出，三經處緩和，厲元處散而不亂，三元經絡處聚集有力，吸引四方元氣相聚。”韓磊心裏默默想著。
是了，韓磊小小的心中似乎第一次有了自己的感悟“元氣不是一成不變的，使用更是多種多樣，按照秘籍運行固然重要，可是最重要的是理解何時元氣應該急何時應該緩和，又何時應該凝集，如此才能讓元氣配合咒訣。”
心裏想著這般道理，可是竟有些說不出來，而這般道理竟然也如同一層窗無紙，韓磊好像明白了，又好像沒有明白，似乎這個念頭一閃即過，還沒來得及明白可是想要再去窺探卻是無論如何也找不到在哪。
胖胖的手掌舉在身前，終於，韓磊輕輕叫了一句，一股剛勁的元氣立即開始運行。
韓磊稚嫩的麵龐帶著一絲嚴肅，目光中充滿了滿滿的期望。