程菲宇離開了，走的時候告訴上官浩，自己不回來他就不能停止練習！於是上官浩開始練習程菲宇教他的隱藏技巧，這一練就練到了淩晨2點。上官浩感覺自己已經沒有了絲毫的體力，他隻是在用這幾個小時的身體本能來運動著。
好在這時華普和程菲宇走了過來，她手裏拿這一個不大不小的飯盒，走到搖搖欲墜隨時都會倒下的上官浩身前，語氣溫柔的說道“停下吧，快吃些東西，等一下還有訓練！”
上官浩聽了這句話，身體終於忍不住向地下倒去。程菲宇忙把他扶到了懷裏。看見這一切的華普驚訝的無法言表，他可是知道的，程菲宇從來沒有對任何一個男人說過一句溫柔的話，那怕是對一個男孩子！
而今天不僅對上官浩如此溫柔的說話！更是讓上官浩躺倒了自己的懷裏，這樣的舉動怎能不讓華普驚訝！
程菲宇輕輕的叫了叫上官浩，她紅著臉慢慢的把上官浩放到了地上。這時上官浩也清醒了許多，他接過程菲宇給他的飯盒，也不看裏麵到底有些什麼東西，便大口的吃著。
等到他咽下最後一口後，華普走過來遞給他一杯水，說道“喝完這杯水你就開始鍛煉體質了！從現在起，你從這裏出發，自己選擇路程一刻不停的跑50公裏！我會讓人監督你！”幾分鍾，有心人可以看見島上多了一個勻速奔跑的男孩！幾個小時後他已經跑遍了一半的小島，還在繼續跑著！
上官浩隻感覺自己的腿要掉了！腳落在地上有著鑽心之痛！當他每次感覺自己即將倒下的時候他就會咬緊牙關慢慢的去挺過去。
漸漸的他發現當他挺過那一陣墜心的痛苦後，體內就會出現不知從何而來的一股又一股的暖流把他之前的所有疲倦都驅散開來，而他的體力也會成倍的增加！
島上的教官們吃驚於上官浩的毅力和不屈的精神，就算是程菲宇的眼裏都明顯的流露出深深的讚許和認同！
可是他們不曾知道的是，就算上官浩的毅力驚天.潛力驚世，如果沒有那一股又一股的暖流就算有在強大的毅力也是徒勞！
轉眼間便到了第二天的10點多鍾，這時有人報告程菲宇，上官浩的50公裏已經跑完！雖然程菲宇想讓他繼續跑，她想看看上官浩的這個十歲的孩子到底能堅持到什麼時候，但是後麵還有訓練任務，所以程菲宇不得不讓上官浩聽了下來，開始教他搏擊之術！
“”搏擊又分為：徒手格鬥，器械格鬥它的技巧在於……”程菲宇認真的把理論說給了上官浩聽，前麵說過因為上官浩把50厘米的文件都記住了，所以他以後的所有教官都知道他的記憶力超群，所以任何理論知識隻給他說一遍！
接著程菲宇便先教他器械格鬥，她先用的是一把匕首，一套動作做完，程菲宇把匕首給了上官浩讓他自己去練習，等一下會有人來接他，開始訓練下一個技巧和技能！