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上帝沒空來救你——心靈自救手冊
作者：
郭四海
西方奇幻
17 萬字
連載
《上帝沒空來救你——心靈自救手冊》正文
第1章 序言
第2章 一定要自己在乎自己
第3章 要有接受自己的勇氣
第4章 多給自己一些積極的暗示
第5章 珍惜有缺陷的自己
第6章 你是獨一無二的個體
第7章 擺脫痛苦的纏繞
第8章 用希望來拯救靈魂
第9章 對生命要有足夠的尊重
第10章 生命的價值自己定
第11章 不要在浮躁中越陷越深
第12章 別讓自己患了搖擺病
第13章 不切實際的願望會折騰你
第14章 不可失去抓地力
第15章 少一些急功近利
第16章 給自己增加一些耐心
第17章 不要為一時被埋沒而急躁
第18章 讓人生按計劃進行
第19章 專注的精神能驅除浮躁
第20章 給自己一份平靜
第21章 壓力席卷大地
第22章 在壓力下抬起頭
第23章 坦然麵對工作的壓力
第24章 妥善處理挫折帶來的壓力
第25章 受不了時要釋放
第26章 甩掉你身上的包袱
第27章 不要讓自己總是緊張
第28章 不要成為速度的奴隸
第29章 用積極的態度來對抗孤獨
第30章 克服無助時的孤獨
第31章 別讓孤僻主導你
第32章 自閉把你與外界隔開
第33章 精神無寄托——空虛
第34章 知心朋友能化解孤獨
第35章 學會在獨處中找到快樂
第36章 欲望不能太放縱
第37章 欲望是不封頂的
第38章 知道對貪欲說“不”
第39章 攀比是個陷阱
第40章 別成為金錢的奴隸
第41章 過多的欲望是幸福的障礙
第42章 在平常生活裏活出滋味
第43章 偏執會讓人生偏離方向
第44章 自私將縮小你的內涵
第45章 憤怒會將問題變大
第46章 報複會惡化自己的心靈
第47章 別讓恐懼占據你的心
第48章 焦慮會讓你不得安寧
第49章 有虛榮心的人總扮演小醜
第50章 抑鬱會毀掉你一生
第51章 別戴上悲觀的眼鏡
第52章 出身沒什麼大不了
第53章 有主見才能活出自己
第54章 實現目標前也可以快樂
第55章 在忙碌中給自己找點悠閑
第56章 別在自我陶醉中不能自拔
第57章 後悔，已經沒有用
第58章 與斤斤計較說再見
第59章 不要活得太複雜
第60章 要有一顆歡喜的心
第61章 勇敢接受厄運的洗禮
第62章 不完美的人生也要過
第63章 不再躲在大樹底下乘涼
第64章 拓寬你的心靈
第65章 把嫉妒從心靈中驅趕出去
第66章 練就敢於放棄的能力
第67章 敢於信任別人
第68章 丟掉那顆蒼老的心
第69章 看淡別人的評價