人們習慣於把少女形容為花季，花一樣的豔美，有朝氣，有活力，有希望。
花一樣的青春，處處蕩漾著快樂的信息，少女是屬於充滿活力青春的，是屬於美麗的。隨著年齡步入青春期，無論是在生理上還是在心理上都趨於成熟，心理的成熟是從自我承擔風險意識的誕生開始的，這是一個充滿變數的旅程。敏感和多疑，伴隨著少女的整個青春期，怎樣渡過這樣一個時期，怎樣在為一個既有自己的生活，又有親情、友情、自立、成熟的女孩，是少女人生的第一課。
當少女步入青春期，長大成人後，自然會遇到異性的追求與戀情，如何學會保護自己，又能把握未來與幸福，是擺在每個少女麵前，必須要解決的課題。
少女時代是用花香與活力鑄就的時光，且充滿了無限的渴望。既便是麵對挫折甚至失敗，也有改正的時間與機會。然而，正確而陽光的少女之旅，是用智慧鑄成的資本，用心智化解困難，用意誌追求目標。
本書細數少女在各環節、領域所能麵臨的各種境遇，希望少女們能邁出自己人生大課堂中的最堅實的每一步，讓人生更亮麗，讓生活更精彩。