第十四章第三節 魅力四射，舞會禮儀
1 個人形象也是禮貌問題
舞會是一個高雅的社交場所，在這種場所裏的女性，通常都是優雅而得體的。如果一個女人去參加舞會而不注意修飾自己，甚至有些不修邊幅，那可就不僅僅是個人素質問題，而且還會被他人認為是不尊重別人的表現，是一個最起碼的禮貌問題。因此如果你打算好去參加舞會，那麼一定要注意下麵這些細節，維護好自己的個人形象，展示出自己的風采，成為舞場上魅力四射的公主般的人物。
參加舞會時，必須先期進行必要的、合乎舞會要求的個人形象修飾。修飾的重點主要有三方麵：
（1）服裝。舞會的著裝必須幹淨、整齊、美觀、大方。有條件的話，可以穿格調高雅的禮服、時裝、民族服裝。若舉辦者對此有特殊要求的話，則須認真遵循。在舞會上，通常不允許戴帽子、墨鏡，或者穿拖鞋、涼鞋、旅遊鞋等。在較為正式的民間舞會上，一般不允許穿外套、軍裝、工作服。穿的服裝不宜過露、過透、過短、過緊，這樣既不莊重，也不合適。
（2）儀容。參加者均應沐浴，並梳理適當的發型。女士在穿短袖或無袖裝時須剃去腋毛。特別需要強調的有兩點：一是務必注意個人口腔衛生，清除口臭，並禁食帶有刺激性氣味的食物。二是身體不適者應自覺地不要參加舞會，否則不僅有可能傷害身體，而且還會影響大家的情緒。
（3）化妝。參加舞會前，要根據個人的情況，進行適度的化妝。女士化妝的重點，主要是美容和美發。舞會大都在晚間舉行，舞者肯定難脫燈光的照耀，與家居妝、上班妝相比，舞會妝允許相對化得濃一些。但除非參加化裝舞會，否則化舞會妝時仍須講究美觀、自然，切勿搞得怪誕神秘，令人咋舌。
除了在儀容上進行必要的修飾外，還要在舞會上盡可能地展示出自己的風采。所謂風采指一個人由其言談舉止和作風等方麵體現出來的美感程度，是一個人外在美與心靈美有機結合的自然流露。舞會的風采，主要由人們跳舞時的姿態與表情構成，最佳風采應當是姿態優美端莊，表情明朗溫和。無論是公關性質的舞會，或者是其他社交性質的舞會，令人賞心悅目，並加以讚許的最佳舞者風度具體表現為：
（1）表情自然，舉止文明。舞會的音樂、燈光、氣氛都營造著一種溫馨浪漫的情調，所以在跳舞時的神情姿態也應輕盈自若，充溢著歡樂感。麵部表情也應謙和悅目，麵帶微笑，目光柔和寧靜，整個身心都顯得十分自然、輕鬆和愉悅。
跳舞過程中可與舞伴進行適當交談，交談內容以輕鬆話題為宜，比如舞廳裝飾的藝術效果、舞曲的旋律、歌手的演唱，等等。應有意避開工作、經濟效益、複雜的人際關係或病喪一類的沉重話題，以免影響舞蹈的情趣和舞會的效果。
交談應簡短並選擇舞曲較為輕柔時進行，聲音不可過高，更不能旁若無人地大聲談笑。舞曲激昂處要避免交談，否則便會不自覺地加大音量或者出現因聽不清楚而將耳朵貼到對方的嘴邊等極不文雅之舉。
（2）舞姿端正規範、大方活潑。跳舞時，整個身體要保持平、正、直、穩，無論進退或是左右移動，都要掌握好身體的重心，如果重心不穩就會導致身體搖晃、肩膀高低不一、舞步不和諧，甚至踩了舞伴的腳，這樣舞姿就會變形走樣，既影響自身形象，同時也會給舞伴造成不快的傷痛。
起舞的正確姿態應是抬頭挺胸，雙目平視前方，收腹梗頸，使身體重心向下垂直呈平正挺拔狀。男女雙方相向而立，相距20公分左右，男士向左上方伸出左手，女士向右上方伸出右手，使手臂以弧形向上與肩部呈水平線，男士掌心向上，拇指平展，將女士掌心向下的右手平托住，而不是隨便握住或捏緊。男士用右手扶著女士的腰部，女士的左手手指部分隻需輕輕落在男士的右肩頭即可，而不應滿把貼在男士的後肩或是勾住對方的脖頸。
跳舞時雙方的身體應保持一定距離，距離的大小往往由舞步決定。
無論哪種舞步，動作要盡可能舒展協調，和諧默契，以展示舞蹈的美感與魅力。