此時的我一臉尷尬的說道。
“如果走錯了嗎，不好意思麻煩你了。”
我一臉尷尬地說完之後，走向了隔壁的格鬥室，這裏有好多的拳擊靶子，我帶上了兩個全套，然後開始裝模作樣的打了起來。
剛開始我打靶子的時候感覺還有些尷尬，不過片刻之後，我已經找到了自己的感覺，腳步越來越靈活，拳法越來越犀利。
我開始想著強子告訴我的那些拳擊的套路，開始一點一點的琢磨起來，首先是刺拳直拳，左擺拳右擺拳勾拳我開始一點一點的琢磨起來，力道也越來越大，其實我並沒有注意到我的背後多了一個人。
片刻之後，一個富有磁性的女聲說道。
“不好意思好像你的動作完全不對，介不介意我幫你糾正一下？”
聽完這些話我一臉尷尬的回頭，突然看到是康體部的健身經理張寶麗，我一臉期待的看著她說道。
“好啊寶麗姐，理解悉聽尊便。”
片刻之後健身房的健身經理張寶麗開始給我做起了示範。
她把兩個腳叉開了一點角度，然後把兩隻手放在自己的下巴周圍，左手靠前一點右手稍靠後，然後一臉嚴肅的說道。
“拳擊的姿勢大概是像我這個樣子，你先跟著我做，然後我再幫你慢慢調整，除了刺拳之外，其餘的拳擊大部分都是利用身子的慣性擊打出去的，也就是說你出拳的時候背部的發力要比手臂的發力多一點，其實就是手臂在出拳的時候根本不用發力，這一拳應該是靠慣性打出去的。”
“出拳的時候後腳尖蹬地發力，然後依照慣性把胳膊打去反之也是如此，你先試一下基本的動作都是這樣，然後你可以在網上找些視頻，學學勾拳擺拳什麼的。”
片刻之後，健身房經女理張寶利幫我糾正了幾個動作，囑咐了幾句就離開了。
看來我也是把她逼急了，要不然她也不會過來這樣教我，因為平時健身房的教練們都很忙的，我突然想學習拳擊，或者是自由搏擊什麼的。
因為大街上打架的那種流氓拳真是太水了，根本就沒有什麼技術含量也沒有競技性，現在之後我走到了那個平時活潑可愛的女教練安若萱身邊。
我從她的背後拍了她一下，把她嚇了一跳，片刻之後她聽我說完，同意了我的觀點，她說平時鍛煉完練練拳也是可以的，就是營養方麵一定要跟上，要不然的話超量訓練很容易導致肌肉流失，如果格鬥訓練對增肌起反作用就不好了。
過了一會兒她從自己手機裏翻出幾個商品清單，然後把手機遞給我讓我看一下，我拿著她的手機仔細的看了起來，是幾個很有名的運動補劑廠商。
她說想要推薦我喝一點蛋白粉這樣的話平時攝入營養不夠，也可以靠蛋白粉來維持，蛋白粉的話身體更加容易吸收，如果再加上每天的鍛煉增肌的效果便事半功倍了。