阿佛洛狄忒生於海中浪花，擁有白瓷般的肌膚，是個金發碧眼的美女。阿佛洛狄忒有著古希臘女性完美的身段和樣貌，象征愛情與女性的美麗，被認為是女性體格美的最高象征，優雅和迷人的混合體。
阿佛洛狄忒是鍛冶工匠之神赫準斯托斯的妻子，但經常對丈夫不忠，有關她的戀愛傳說很多。在古希臘、羅馬藝術作品中被塑造成絕色美女，最著名的雕像是在米洛斯島出土的“米洛斯的阿佛洛狄忒”。
一說為主神宙斯與瀛水之神俄刻阿諾斯的女兒冰海女神狄俄涅所生；一說克洛諾斯將其父親天神烏拉諾斯閹割後，為了避免自己的行為可能帶來的麻煩，他順勢把烏拉諾斯的生殖器往上扔了出去，一直落到愛琴海裏。
還有一種說法，天神烏拉諾斯被克洛諾斯閹割後，血液滴進了海裏，從而誕生阿佛羅狄忒。從掀起的海浪泡沫中誕生了阿佛羅狄忒，“阿佛羅狄忒”意為“由海水的泡沫中誕生”。
在希臘神話中，關於她的出生是這樣描繪的：
少女阿佛洛狄忒剛剛越出水麵，赤裸著身子踩在一隻荷葉般的貝殼之上；她身材修長而健美，體態苗條而豐滿，姿態婀娜而端莊。
一頭蓬鬆濃密的散發與光滑柔潤的肢體形成了鮮明的對比，烘托出了肌肉的彈性和悅目的軀體；風神齊菲爾吹著和煦的微風緩緩的把她送到了岸邊。
粉紅、白色的玫瑰花在她的身邊飄落，果樹之神波摩娜早已為她準備好了紅色的新裝；碧綠平靜的海洋，蔚藍遼闊的天空渲染了這美好、祥和的氣氛，一個美的和創造美的生命誕生了！
在希臘神話中，她雖是被赫拉答應許配給赫菲斯托斯的妻子，但她多次與別人相好：與戰神阿瑞斯私通，生下5個子女；多次與赫耳墨斯交歡；與英雄安喀塞斯生下埃涅阿斯。
在荷馬時代，她常有時序女神、美惠女神及兒子愛神丘比特相隨。
在羅馬，她與當地豐產植物女神維納斯合並，成為豐收和愛情女神。由於她是埃涅阿斯之母，故被視為尤裏烏斯皇祖的女始祖。她的早期形象多風華正茂，容光煥發，後常被描繪成裸體女性。
最有名的是公元前2世紀希臘雕刻，又稱米洛斯的維納斯。雕像為大理石圓雕，高2.04米，由阿曆山德羅斯雕刻，1820年在愛琴海米洛斯島的山洞中發現，現藏法國盧浮宮博物館。
雕像高貴端莊，其豐滿的胸脯、渾圓的雙肩、柔韌的腰肢，呈現一種成熟的女性美。
人體的結構和動態富於變化卻又含蓄微妙，雕像體現了充實的內在生命力和人的精神智慧，在風格上接近公元前四世紀古典主義盛期的作品，為希臘化時期所少見。此雕像殘缺的上肢構成了一種獨特的美。
有一則有關阿佛洛狄忒的故事。海洋女神結婚，沒有邀請糾紛女神，糾紛女神她十分生氣，作為報複，她在一個地方放了一隻金蘋果，上麵寫著：送給最美麗的女神。
參加婚禮的天後赫拉、智慧女神雅典娜和阿佛洛狄忒以最美者自居，爭持不下，宙斯遂派特洛伊王子帕裏斯裁決。三女神為獲取金蘋果，分別以威權、榮譽和美女許以帕裏斯。
帕裏斯最終屬意於阿佛洛狄忒所許的美女，遂將金蘋果判與阿佛洛狄忒，並在她的幫助下誘走斯巴達王墨涅拉奧斯的妻子、美女海倫，從而導致特洛伊戰爭的爆發。
地處東地中海的塞浦路斯，氣候溫潤多雨，土地肥沃，幾千年前就有了發達的農業。每逢收獲季節，人們都舉行慶祝活動，向主管豐產的女神頂禮膜拜。起初，豐產女神是庫普裏斯。
大約從公元前3000年開始，豐產女神以阿芙洛蒂特的名字世代相傳。阿佛洛狄忒後來又被奉為愛與美女神，據說這同她的美貌與多情有關，但始於何時，卻難於考稽了。
有人說，那是在她“希臘化”之後，因為在古希臘的神話中，在生活於公元前八九世紀之間荷馬的史詩《奧德修記》中，她都是作為一個國色天姿、四處風流的愛與美之女神的麵貌出現的。