按照服用益生菌活化劑的要求，我必須“斷食七天”，在“斷食七天”內，每日喝1.5公斤益生菌活化劑，萬不得已情況下，可以吃一根香蕉與一個蘋果。
2008年1月5日，我開始了“斷食七天”療法。斷食七天，是生命的極限，許多人都不敢嚐試。當時，我也擔心，為此還寫了遺囑。那七天，是我感覺到最漫長的時間了。
這七天，喝下去的東西，也是便出的東西。
肚子裏，時而，如雷聲隆隆，時而，嘀咕嘀咕鳴叫，在燦爛的陽光下，我抱著一個熱水袋還覺得渾身發冷。
“斷食七天”前，很有些猶豫，但七天還是堅持下來了，這是對生命的渴望，對未來生活的原動力在支撐著我熬過了這艱難的七天，共喝下10.5公斤藥液，僅吃了三根香蕉、5個蘋果，再未進食任何食物。
至少去衛生間上百次，每去一次，都等緩幾分鍾才能挺直腰板。
後四天，沒有出過門，隻在房間走動。
聽了許多音樂，從佛樂、交響曲、流行歌曲，到評劇唱段。
這七天，曬太陽的時間總數，大概是我前半生的總量。
平時的七天，與“斷食”的七天，絕對不是同一個時間長度，盡管，我知道這是同一個168個小時，但在生命與生活中卻不是……