龜息的狀態下所有的身體技能都會降至最低，乾坤養龍訣的運轉也會變的難以察覺，上一次蕭然運用激體訣之後在無極教中休養了足足三天，可那時他的身體強度不是現在這具可以比擬的，況且一旁還有紫陽真人為助，這三天真人雖然沒有明確的意思表示，實際上卻傳授了不少心中精要與蕭然，二人之間至少也可以算得上記名師徒。
蕭然眼下施展的這套龜息法內中便有紫陽真人的不少傳授，使得它更為適合激體訣之後的調整，當然其中最關鍵的作用還不在此而是隱藏自己的氣息躲過某些修為高深的高手的探測。使用激體訣對蕭然而言根本就是個意外，使用龜息法更是逼不得已的原則，剛才那些巨大的力量已經超過了這具身體可以承擔的極限，他隻能如此才能保證自己不被爆體而亡，至於此後的處境現在也隻能賭上一把運氣了。
乾坤養龍訣的運轉十分微弱很難察覺，而且這門來自華夏古老傳承的功法與這個世界的有著很大的區別，那個叫做阿帕的牧師學徒根本沒有察覺到蕭然體內的氣息流動，隻是知道自己背上的這個年輕人已經陷入了昏迷之中，那是脫力所致，自己能做的就是讓他身上的外傷得到妥善的料理，至於內部的損耗就不是他力所能及的範圍了。幸好他心髒的跳動雖然十分緩慢但還能算得上堅實有力！
切斷外循環緊守內循環是龜息法所要達到的一種境界，類似於胎兒在母體之中的那種先天呼吸。所以現在的蕭然對於外界的感知近乎於零，但對自己身體內部的審視卻能做到纖毫畢現！內視之中他不斷運用養龍訣一遍又一遍的衝刷著全身的經脈，溫潤著虛弱的肌肉，這個過程他進行的十分謹慎，肌肉、血管、經脈、既要將之擴張又要控製在一定的範圍之內，激體訣之後的虛弱對蕭然而言亦是一個改造新身體的契機，這個改造由內及外，眼下的內卻是最重要的基礎。
華夏的武術向來講究“外練筋骨皮、內練一口氣。”蕭然自幼時起便是內外雙修，這四個字說起來簡單真要做到卻是千難萬難，內外之間也要有著自身的協調與配合，任何一方麵過快或是過慢都會影響到修行者的修為，與之相比反而是由外及內或是由內及外更為快捷，不過到了高深的領域之後內外兼修的優勢就會徹底體現出來，而乾坤養龍訣就是專為內外雙修而設計的一套功法，據老頭子的說法當世能夠練對這套功法的怕也隻有蕭然一人，他自己都不行，這一點後來蕭在紫陽真人的口中也得到了證實，還言及此乃是他的大緣分！
在蕭然的理解裏，他的乾坤養龍訣和一位老先生書中寫過的一門神功極為相似，很多人照著練都能練出一副高深的本領，可各人領悟不同練出的功夫也是大相徑庭，甚至蕭然自己也不敢肯定練的就是對的，隻是到了第三層之後每一點進步都會顯得極為困難，造成這一點的最大原因除了傳承上的缺失之外就是天地元氣的不足。即使在天地玄黃元氣最盛的時候也很難達到他修煉訣法所需要的程度。
而在這個異世界蕭然最大的收獲就是感到天地元氣的充足，就是在競技場中的那一小段時間乾坤養龍訣便在新的身體內打下了一定的基礎！要知道當年在老頭子無數天才地寶的輔助下蕭然到達這一境界也花了兩個月的時間，照此推測在這片新天地之內他極有可能達到前人未能突破的境界，但首要條件就是他能擁有充足的時間！