不過周宇轉念一想，小說寫的東西怎麼可能會和自己的真實處境對上，那也就太巧了吧，所以周宇確定狗子指得不是小說裏的精神力。周宇這時候突然想起了狗子當時和自己說的話，
“施肥功能需要精神力輔助，以宿主目前的生理狀況，一天隻能施肥一次甚至更少。”
生理狀況，周宇不自覺的低頭看了看自己的寶貝，然後甩了甩不好的思想，畫鑒當然不會指這方便的生理狀況，那就太齷齪了。不過既然是生理狀況決定精神力，那也就是說隻要把自己的生理狀況調節到最好，精神力自然也就上去了。想到這，周宇眼睛一亮，仿佛打開了一天通往新世界的大道，立馬下決定調節自己的生理狀況，每天早睡早起，多時瓜果蔬菜，不抽煙不喝酒多鍛煉。
說做就做，眼看著時間馬上就到晚上八點了，周宇立馬去洗漱回來睡覺了，這改善精神力的第一炮必須打響。第二天早上六點多周宇就起來了，而且是自然醒。要知道平時沒個八九點周宇是不會起床的，這前提還是兩三個鬧鍾一起叫他的結果。
六點起床的周宇是覺得自己精神狀態挺不錯的，一點也不疲憊也不累，或許自己這瞎想出來的路子還真是個法子。李愛紅看到屋裏走出來的周宇吃了一驚，
“小宇，你今天怎麼起的這麼早？不舒服？”
說著就抬手要去試周宇有沒有發燒，周宇避開李愛紅襲來的手掌，
“誒呀，媽，我沒事，我就是睡醒了起來了，以後我都會早睡早起的，對身體好。”
周宇的老媽李愛紅一愣，還真就沒想過周宇會說出這樣的言論，不禁有些欣慰，覺得周宇正在想著更好的方向發展，尤其這麼重視身體健康，李愛紅一廂情願的認為這一定是蘇淺影響的，這麼看自己的這個兒媳婦是有著落了。周宇看著老媽投過來的詭異的目光，心裏毛毛的，總覺得她又想到什麼不好的地方去了，就趕緊打斷李愛紅的思路，
“我去跑步了。”
周宇一邊說一邊跑了出去，天知道自己再留在老媽那，她會不會蹦出什麼奇怪的想法。見周宇跑出門了，李愛紅趕緊喊著。
“別跑太遠了，記得早點回來吃飯。”
說完就去做早飯了。周宇跑出門，一路來到田裏，伸伸胳膊伸伸腿，呼吸著新鮮的空氣，看著田裏自己的勞動成果，身心愉悅，覺得自己這些日子以來的負麵情緒都被削弱了很多，越發的確定自己的這個想法是可行的了，周宇相信隻要堅持下去一定能夠讓自己的精神力升級，那時候就是另一片光景了。
活動完的周宇從田裏又走回了家裏，拍了拍身上的露水，就洗洗手吃飯了。早飯很簡單，幾張煎餅，一碗豆漿，都是很健康的，正好合了周宇的計劃，周宇美滋滋的享受完早餐，和家裏打了招呼，就背著裝著畫鑒的書包去地裏了。