在這三個月的時間裏，葉晨發生了巨大的變化，原來瘦弱的，仿佛風一吹就會倒的身軀已經消失不見了，取而代之的是一身強壯糾結的肌肉，當然了，也不會是像電視裏麵那些健美先生那樣的程度，楊風的肌肉分布的很均勻，雖然不是很誇張，但是卻給人一種很強烈的視覺感受！葉晨的個子也長高了一點，原來隻有一米七五的樣子，現在長高了兩公分，平凡但是清秀的麵孔上多了幾分的堅毅。
而那顆被葉晨虐待很久的樹早就已經光榮的下崗了，因為有一天它終於承受不住葉晨那瘋狂的虐待而轟然摔倒在地了！葉晨在樹沒有了之後很快的就找到了新的代替的對象了，那就是山穀裏的懸崖峭壁，他找了一片比較光滑的峭壁，然後便開始了最開始虐待樹的程序，又開始虐待起那麵峭壁來，而很久沒有流血的葉晨卻再次的變得雙手鮮血淋淋的。
不過這都不重要，重要的是現在葉晨卻麵臨著一個困境，那就是他沒有吃的東西了！因為現在已經是深秋了，山穀裏麵的果樹也不可能一直結果子，總有被他摘光的一天，雖然葉晨也提前做了準備，風幹儲存了一些，但是卻依然是不夠的，就在山穀裏麵的果樹落下左後一片葉子的時候，葉晨的糧食也變得一無所有了！
由於修煉了九陰真經上的易筋鍛骨篇使得葉晨的食量積聚的增加很多，每天要吃下很多東西才能飽，以前山穀裏的果樹還有果子的時候楊風還可以吃那些樹上的果子，不過到了深秋的季節，所有的果樹上的果子沒有了時候他就隻能餓肚子了。
雖然，葉晨可以叫鳴人給他送吃的，但這樣的話葉晨的修煉就起不到他想要的結果了。
不過不吃東西的話，葉晨就根本沒有力氣，沒有力氣也就沒有辦法修煉，這讓葉晨很是著急。
就在葉晨為食物煩惱的時候，突然想起來這個小山穀裏不是有一個水潭嗎，我真是笨啊。
山穀裏麵的這個小水潭裏麵有著很多的魚，這一點葉晨很早就發現了，不過因為葉晨滿腦子的都是修煉的事情，再加上那時候還有野果吃，所以葉晨也沒有特意去關注這個水潭，隻知道水潭裏麵有很多魚。
不過雖然潭水裏麵的魚很多，但是卻隻有一種，而且還是葉晨從來沒有見過的品種，這種魚有點類似於地球上的鯉魚，但又有一些不一樣，並且那些魚的身體還有些透明，幾乎可以看見魚身體裏麵的刺，讓人覺得十分的神奇，想來應該是這大陸的原因吧。
葉晨費了很大的勁兒才終於捕捉到了一條魚的葉晨幾乎累的都快要虛脫了，想不到抓條魚而已，居然會這麼的困難，不過總算是成功了。
葉晨因為沒有工具，所以就隻能用手將魚解剖了，這個時候楊風發現這種魚的確很像鯉魚，但是除了它們的身體有些透明外，這些魚的鱗片也是相當的細小，而且這些魚的身體還很堅硬，葉晨又費了很大的力氣才撕下了一小塊魚肉。
就在葉晨準備烤魚的時候的，才發現沒有火，難道要我吃生吃，雖然前世在地球上我吃過生魚片，但那是經過處理的啊。
葉晨在那裏想了很多辦法，都不行，“哎”葉晨歎了一口氣道“看來，沒有辦法了，就隻要吃生魚了。”
也許是葉晨餓急了，這個時候的葉晨也不管魚腥不腥了，直接就放到了嘴裏，咀嚼了起來。但是讓葉晨瞪大眼睛不可思議的是，這種魚的肉一點也不腥，而且吃起來的時候還有那麼一點點甘甜的味道，這個發現讓葉晨興奮不已，雙手抓著魚，也不去拿手撕了，直接動嘴大口大口的咬了起來。
等到葉晨將整條魚吃完的時候，葉晨感覺自己的全身都暖洋洋的，渾身也充滿了力氣，於是葉晨頓時便興奮的大叫了一聲，然後就跑到峭壁邊上去又去虐待那麵峭壁去了。
就這樣，在以後的日子裏，小潭水裏麵的魚就成了葉晨唯一的食物，每次葉晨吃完那些魚就感覺全身暖洋洋的，還渾身充滿了力氣，而且葉晨每次吃了一條魚就飽了，再也吃不下了，並且這樣的狀態還能維持一天的時間，這樣就給了葉晨更多的時間去修煉，讓葉晨的身體在後麵的時間鍛煉的更加的紮實和完美。