打沙是天蠶門的基礎招式，也是天蠶門弟子入門必練的招式，甚至是大部分弟子入門後畢生所練的唯一的招式。
說起天蠶門來，可謂源遠流長，往上追溯可追溯到其玄門正宗的影子。
其起源乃天蠶功，原本是由西域高手將魔教心法結合苗人蠱術所創，以梵文刻在苗疆秘洞，完全是一種至陰至歹的邪魔功法。到了武當派某一代掌門，因與苗人部落頭領有交情，偶然見得此心法，不惜秘密偷學了回去，並用武當心法把它改頭換麵，遮蓋了歹毒，改為了玄門正宗，竟半途成了武當七絕之首。此時，天蠶功分為原始的天蠶魔功和改造後的天蠶神功。
由於當時創立原始天蠶魔功的西域高手一心想將武功秘籍帶回西域，無奈中了苗人蠱術至神誌不清，至練功走火入魔，完全忘記了武功秘籍內容，遂不得傳與後代。
其後代痛心前輩，遂偷入武當，曆經三代終得天蠶功真傳，學成之後在六大派圍攻光明頂之時，詐死，潛身獨回西域，創立天蠶門。由於西域常年風沙大，沙塵暴四起，其創立打沙基礎招式，一為了隱藏天蠶神功及其身世，二為了當地環境相適應，由此一直流傳至今。
打沙是很基礎也很簡單的招式，就是在一個足深一米的大缸中，裝沙高度至距離缸口幾厘米處，然後用手掌去擊打沙麵，經過多年的曆練者，一米深的沙缸，是可以一掌擊到底部的。
打沙看似一門很基礎的招式，也很簡單，但對於常年處於西域的人來說，常年刮風起沙，經常會被沙塵迷了雙眼，眼睛極其幹澀難忍，而練習此功有一個極大的好處，就是一般練習此功達三年之久者，其會得到一個護眼的被動技能，即無論多大的風沙，都不會被風沙入眼而迷了眼，對於在此生活的人來說確實是一個極大的好處，因此吸引了很多人去拜師。
此外，打沙還可強身健體，增加生活一大樂趣，多年來，弟子們都以能打多深的沙為榮。由於招式簡單，一般師父收了弟子後，先是受習三日文化課，然後第四天帶去挖沙，第五天教授如何打沙，自此以後就由他們自行練習，因此，天蠶門弟子不用常年聚集在一起，各自在休息、勞作期間均可練習。
猶記得羅其是2003年剛剛過完春節，被師父帶進門的，這時候他才剛剛六歲多一點。
那天早上，天氣很好，晴空萬裏，羅其照例是去放羊，貧苦的孩子早當家，羅其也不例外，他把家裏的羊當作自己的玩伴，自己的好友。
平時天氣不好的時候放羊是不能走的太遠的，怕萬一出現惡劣天氣，迷路了就回不了家了，前幾天羅其都在近處放羊，連續多日，近處的草都被吃的差不多了，為了讓羊能吃飽一點，他看著天氣好，就放心大膽地走的遠了些，沒想到在下午的時候原本暖洋洋的天突然變了，狂風四起，大雪紛紛飄落，沒幾時，四處就白茫茫一片了，天空也是，天地連在一起，宛如混沌狀態，早已分不清東南西北找不到回去的路了。