宿主有目標對係統來說是好事，它自然不會打擊宿主的積極性，還趁熱打鐵地調出了煉體三十六式的第一式，投影在麵板上，方便宿主學習。
洛琳菁驚訝地看著原本隻有三尺長，兩尺寬的透明麵板瞬間變大到三丈長，兩丈寬！裏麵演示招式的人比她還要高很多，就好像麵前憑空出現了一個人一般！
洛琳菁目瞪口呆的模樣實在太怪異了，花嬌奇怪地問道：“阿韭，你怎麼了？”
對上小花嬌懵懂的眼神，洛琳菁就知道，它果然是看不見前麵忽然出現的那道人影的。
暗暗深吸幾口氣，讓自己神色舒緩下來，洛琳菁微笑著回道：“我沒事，就是這些日子在馬車裏呆久了，想活動活動筋骨，你別理我，自己玩去吧。”
小花嬌沒弄明白活動筋骨跟一直做怪表情有什麼聯係，想不明白的事就不要想一直是它的處事原則，聽了阿韭的解釋，它也沒在意，扇了扇翅膀，回道：“哦，那你慢慢玩，我找蟲吃去了。”
洛琳菁連忙擺擺手讓它離開，待看不到小麻雀的身影之後，她才將炙熱的目光投向前方的人。
說是人也不準確，那是一道勁瘦頎長的黑色人影，隻是站在那裏，就仿佛充滿了力量。
【宿主可以跟著虛擬教練學習分解動作，學會之後可以啟動同步糾錯教學模式，當宿主完成度達到八成以上時，可進行下一步學習，若宿主達不到，就隻能一直停留在這一式。】
【我明白了。】洛琳菁連忙點頭，有點迫不及待。
她話音剛落，麵前的人影便動了起來，這時候她才知道，所謂的一式，並不是簡單的一個動作，而是由五個動作連貫而成一套招式。
這五個動作分開來學並不算難，洛琳菁按照分解步驟學了七八遍就學會了，但是當她啟動了所謂的“同步糾錯模式”之後，才知道自己所謂的學會是多麼的可笑。
這時候，她也才真正明白同步糾錯是什麼意思，功能啟動之後，那個黑色的人影瞬間變換成與她身高體型完全一致的紅色虛影，就像附身一般與她重合在一起。
剛開始的時候她還嚇了一跳，等她開始將五個分解動作連在一起打出來的時候，她才明白這紅色虛影的作用。
紅色虛影在她出招的那一刻同時動了起來，虛影顯示的是正確的招式，而她打出來的招式和正確招式一比，簡直錯漏百出慘不忍睹。又因為她們幾乎重疊在一起，出現差錯就顯得尤為明顯。
第一次打完的時候，顯示屏跳出的完成度居然是……零！
洛琳菁臉色漲紅，簡直想挖個洞把自己埋了，好在小神並沒有責怪她，隻是淡淡地說了一句，【繼續。】
洛琳菁緊了緊拳頭，努力集中精神，認真地將動作演練了一遍，可惜一套動作下來，顯示屏上的完成度也僅僅是比零好那麼一點點而已。
到後來洛琳菁索性不去看顯示屏上的提示了，憋著一口氣，一遍遍地重複，一點點地糾正動作，盡量向紅色虛影靠近，也不知道過了多久，係統的提示音終於響了起來，【叮，宿主完成度已達到八成，可以進行第二式的學習。】
明明是過關的提示，她卻沒有一點開心的感覺，她仍是未能與那道紅色虛影完全重合，這讓她非常沮喪，幾乎沒有多猶豫一秒，她搖了搖頭，回道：【我還想再練練。】
宿主如此有上進心，係統很是支持，替她點了繼續的按鍵。