“爺爺不好意思，我能問一下，你們這練的是什麼呀？看起來好像挺有意思的。”
“這個東西可沒什麼意思，不過這裏麵的學問可大了，如果很想學的話，我可以教教你。”這個老頭看到楊偉也提起了興趣，要知道五禽戲雖然在亳州十分的流行，但是年輕人基本沒有多少會想主動去學這個五禽戲，老人看到竟然有年輕主動想學這東西，自然是高興得合不攏嘴。
其實這五禽戲也是由他組織的，在這之前大家還是練習太極拳，老人家就覺得，既然五禽戲是他們亳州的標誌那不妨好好的練一練，讓外地的遊客看一看，這五禽戲的精髓以及妙處。
楊偉一聽，也樂得如此，楊偉總感覺亳州是一個神奇的地方，所以老人所做的這些也肯定有它神奇之術，多學點兒，對自己總是沒什麼壞處，楊偉把早餐放在一旁，便跟著老人坐了起來，而蘇柔覺得沒有意思，便站在楊偉的身邊，同樣是有樣學樣。
老人一邊坐著，一邊給楊偉解釋現在練的華佗五禽戲：“你現在做的這個動作是出自五禽戲的虎戲，呼吸主要是緩解腰酸背痛的，你們現在還年輕，所以根本就沒有辦法理解，五禽戲，對於我們老年人來，究竟有多麼重大的意義，堅持練的話，身體也會變得不錯，當然，我還是覺得五禽戲會稍微好一些，每一種鍛煉的方式有它獨特的結果，不能它好也不能的話。”
楊偉點了點頭，全神貫注的盯著老人的動作就在楊偉聽到老人住的正是五禽戲的時候，楊偉便有了更大的興趣，五禽戲已經沒有特別係統的練習方法，所以這對於楊偉來也算是一個氣息，等回到桃花村之後，楊偉準備把五禽戲交給村裏的男女老少，接下來桃花村就會進入一個全民健身的事情。
呼吸持續了一段時間，老人開始慢慢的變換著動作，有很多動作是沒有辦法完成的必須要依靠一些物件兒，所以老人便把五禽戲給簡化了，隻要動作做到了，並且最大幅度的完成這個動作就可以了。
不得不，五禽戲的確是充滿了古人和現代人的智慧，現在老人做的是五禽戲中的猿戲。猿戲主要是增加的是心肺複蘇的功能，這對於老人來是有利的，但是它同樣適用於現在的上班族。
現在的上班族經常熬夜，導致心肺複蘇的功能十分的弱。如果你發現自己上樓梯也經常喘氣的話，那就代表著你該練練這五禽戲種的猿戲了。別看這隻是一些簡單的動作，但是對於人體卻有莫大的好處。
每一組動作大概坐上十分鍾左右，便進入下一組動作。
第三組是五禽戲中的鹿戲，鹿戲是縮減腰圍，對於老人來並沒有太大的作用，但是練練對身體也沒有壞處。