“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。這八極拳的精妙木易越看越驚訝，當看到這八極拳修煉條件後，木易頓時感覺這八極拳是為其量身打造的，煉八極拳的首要便是要下盤如有磐石，以木樁達入門，在木柵如遊龍四處穿梭同時自身肉體強度要達超越一階段的肉體強度，也就是說如果修煉者是煉體三段，其肉體力量強度必須能堪比煉體四段才能修煉，不然便無法貫通八極拳的要義，也無法進一步修煉下去。
而如今的木易直以來木易都沒有武技可練，但是卻一直利用一切方法增強自己的肉體力量，穩穩的打牢基礎，木易覺得所謂的鍛體階段，便是打好基礎，增強自己肉體強度，武技可以先不練，但是肉體卻要打好基礎，十年如一日，一直來木易都這般堅持著，如今開辟元宮也說明可以正常修煉，如今自己的基礎工穩如磐石。
所以對於木易來說，這部拳法對於他來說在適合不過了。想著木易按著八極拳所述便開始練習起來。丁步站立，目視左側，頭頂豎項，含胸拔背，閉唇舌上頂，氣沉元宮，雙手握拳拳峰相對，拳心向下，抱於元宮。
左腳向左側邁步腳尖稍內扣，雙拳同時向前撲出，左臂微曲，右手撲出至左肘處，同時身體要有下沉後坐之力，重心落於右腿，成虛步，雙掌掌心向下，不斷交叉著揮拳。
呼呼呼！木易揮拳時快時慢，完全讓人捉摸不透其拳法的路數變遷。變化無常。
木易完全沉浸在拳法當中，一拳連接一拳，揮打出無數的折疊的拳影，剛猛，霸道，而八極拳的要領所在，八極拳的腿法要求不宜過高，主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。腿法配合起拳法，起到了互補之勢。
“呼。”
將八極拳第一拳打完，木易深深吐口氣，心中不經感覺這拳的不同凡響，以前木易負重練拳，每次練完都一陣疲憊，而練這八極拳卻越練越精神，練完後感覺全身一陣舒坦，好像在練拳過程中將所有疲憊都隨著揮拳發泄出去了一般。
“這拳法十分精湛，以後要多花時間專研。”木易心中想到。
木家後山半山腰上一顆樹的枝幹上不知何時站著身穿麻衣頭戴著兜帽的人，此時俯視著湖邊剛練完拳的木易，低著頭似乎在思索著什麼，一陣清風吹過，帶起幾片落葉，再看那樹幹卻看不到那身穿麻衣兜帽的人。
拾起地上的衣服，木易朝著這後山形成的湖泊走去，將被汗水侵濕的衣服清洗一遍，鋪開放在一旁的岩石上，隨後脫了衣服的木易全身浸泡在湖水中，如今已經是金秋時節了，湖水也開始變得冰涼，但是對於木易來說卻是沒有絲毫的影響。
木易閉目躺在水中享受這股清涼，同時也回想起這後山雖說是木家的，但也差不多有十畝大小，說是木家的後山，其實這木家的後山隻是一座大山的一部分，這天藍城有一座大硯山，占地大約一百多畝，二者木家的後山也是這大硯山的一小部分罷了。
這木家後山形成的天然湖泊，這麼多年也就木易一人經常來，平時無人問津。
每次練功結束，木易都會到湖中清洗一番，由於經常在湖中，木易也覺得這湖水有些奇怪，夏天的時候這湖水上麵10米的水是清涼的，但是湖水下麵15米之後湖水竟然變得溫暖，而在冬天的時候這湖水表麵有些溫和而水下15米之後卻冷得直打哆嗦。
木易也是無意中朝湖底遊了15米左右便憋氣不足了，而且在到15米的時候，木易連湖底的影子都沒看到，隻感覺下方一陣漆黑，好像要吞噬這四周一切似的。
如今突破到鍛體5段，木易感覺自己大約可以下潛20米，憋氣便憋不住了，雖說這樣，但是木易也沒有因為好奇心向下遊，木易總覺得這湖泊不簡單，下遊20絕對達到、不到湖底，就算到了誰知道會有什麼，要是出現意外，自己達到湖底也達到極限了，要是突發狀況自己不是要交代在這地方了。
在湖中泡了一個時辰，起身將岩石上已經曬幹的衣服穿上，此時已經正午時分了，該回去吃午飯了，想到午飯，木易也確實餓；了，雖說第一次練習八極拳，絲毫沒有感覺到疲憊，但是卻也十分耗費體力，想到這裏，木易朝著木家的方向走去。