密林風，身體鍛煉始成功，地穴火，內勁修行終有獲。
前世作為孤兒的淩風，性格上有些冷傲孤僻，喜歡獨處，不善於與人交際，雖然這一生有了父母親情，有了家的感覺，但是性格上多多少少還是受到了一點前世的影響，所以他還是偏愛於淩家後山的寧靜，因為在這裏他的心才能真正平靜下來。
“已經十二歲了，也是時候鍛煉自己的身體了，就算以後真的修煉不出什麼內勁，但是隻要恢複到我前世的水準，對付這世界一般的武師應該還是沒有任何問題的。”
來到後山的淩風舒展了一下手腳，活動了一下身體，嘴角浮出一抹淡淡的笑意，滿意的點了點頭，暗道，“這個世界果然是修煉者的世界，肉體在沒有經過任何鍛煉的情況下，居然能達到這般強度。”
淩風對現在這一副身體還是比較滿意的，這副身體各方麵的基礎機能都比前世要好上了不少。
“第一步，還是先鍛煉自己雙腿的爆發力吧！”前世作為殺神的他，當然有著自己一套鍛煉身體的方式，雖然這個世界沒有前世那些先進的鍛煉工具，但是利用好自然環境來鍛煉同樣也能達到不錯的效果。
淩家後山，茂密的樹林之間有一條人工修葺的石梯，石梯的最頂端便是淩家的祠堂，那裏供奉著淩家祖先的靈位，除了祭祀的日子，平時這後山幾乎也沒有人會來，所以，這裏自然便成為了淩風最喜歡的地方。
筆直的石梯約莫估計應該有兩三百米左右的高度，此時站在石梯底部的淩風，深邃的眼眸之中閃出一抹堅毅的光芒，“既然讓我淩風穿越到這個世界，我淩風又豈願意做一個平凡的人！”
淩風深深的吸了口氣，緩緩蹲下身子，雙手反扣在背上，一個石梯一個石梯的往上跳躍……
看似簡單的動作，但是真正做起來卻變得不怎麼簡單了，雖然隻有兩三百多米的高度，但是一口氣從底部跳到頂端，還是把淩風累的有些氣喘，抬頭看了看淩家的祠堂，淩風站直了身子，深深的鞠了一躬。
片刻調整之後，淩風的呼吸已然變得跟往常一樣平穩，轉過身子，淩風透過密林間的空隙放眼望去，整個淩家依稀可見，“雖然我不知道現在為什麼沒有魔法感應力，但是我淩風絕對不會就此消沉下去的。”
山頂的涼風掀起了淩風的衣袖，吹亂了他的發絲，但是卻無法吹散他內心的那一份炙熱以及對力量的渴望。
“鍛煉剛剛開始！”
前世能被封作殺神，淩風除了有異於常人的天賦之外，還與後天的殘酷鍛煉也是分不開的。
淩風再次蹲下身子，從石梯的頂端開始往下跳，至上而下的跳躍，雖然比較省力，但是卻需要更為準確的控製雙腿的力量來保持整個身體的平穩，多一份力道或少一分力道都不行，畢竟兩三百米的石梯摔下去可不是鬧著玩的，所以剛開始跳躍的淩風也不敢托大，沒有將雙手反扣在背上，而是用於輔助身體的平衡，並且異常小心的控製著雙腿力量，努力感應著自己身體的平衡點……
經過幾次跳躍後，淩風已經基本掌握了這種節奏，雙手緩緩的反扣在背上，從容的往下麵跳去……
上下跳躍幾個來回，饒是以淩風的體質也呼吸急促，雙腿麻木，淩風摸了一把臉上的汗水，輕聲說道，“看來雙腿似乎已經達到極限了，如果繼續強加鍛煉，反而會弄傷了肌肉，得不償失！”
“雙腿達到極限，那麼接下來便是鍛煉雙臂吧！”淩風咬了咬牙，慢慢俯下身去，雙掌撐地，做起了俯臥撐……
當做到手臂也無力支撐身體的時候，淩風原地盤腿坐下，緩緩閉上雙眼，雙手結印，一邊恢複體力，一邊按照《火雲訣》所記載的內勁功法，開始修煉內勁起來……
……
一個月過去了，結束內勁修煉的淩風緩緩的睜開了雙眼，從那無奈的眼神中可以看出，對於內勁的修煉，他還是沒有絲毫的進展，“這兩個月裏，我的雙腿雙腳爆發力都有了初步的加強，隻是這內勁……”
“操！”一貫冷靜的淩風忽然卻爆了一句粗話。
淩風緩緩的站起身來，長時間修煉內勁而不可得，淩風並沒有因此而退卻，反而還激發了他的鬥誌，“我淩風還真是不相信了，內勁算什麼東西，老子非要把你練出來不可，老子就跟你杠上了！”
“還是不行嗎？”
再次回憶了一遍《火雲訣》記載的修煉功法，確認自己沒有記錯後，淩風搖了搖頭，“還是我的方法錯了呢？”
多次沒有進展的淩風沒有繼續盲目的強行修煉，開始思索起自己的修煉方法來，“既然我沒有元素感應力輔助修煉，那麼我在元素濃厚的地方修煉，效果是不是會好一些呢？”